Diet untuk penderita batu ginjal harus rendah garam dan protein dan cukup tinggi dalam cairan. Untuk memeriksa apakah Anda menelan cukup air, perhatikan urin yang harus jelas, jernih dan tanpa bau yang kuat.
Ada beberapa jenis batu ginjal dan pengobatan dapat bervariasi sesuai dengan masing-masing jenis, dengan kalsium kalsium oksalat yang paling umum. Konsumsi makanan berlebih yang kaya akan oksalat atau kalsium, misalnya, mendukung munculnya jenis batu ini.
Makanan diizinkan
Makanan yang diindikasikan untuk kalkulus ginjal terutama yang kaya dalam air, yang memungkinkan untuk meningkatkan jumlah cairan dan untuk mencairkan urin, menghindari pembentukan kristal dan perhitungan. Disarankan untuk minum antara 2 dan 3 liter air per hari.
Diet harus didasarkan pada makanan segar, kaya sayuran, sayuran dan lemak baik seperti kacang, almond, kacang-kacangan, minyak zaitun dan ikan seperti tuna, sarden, dan salmon. Selain itu, suplemen makanan hanya boleh digunakan seperti yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli diet. Berikut cara mendapatkan perawatan penuh untuk batu ginjal.
Makanan yang harus dihindari
Makanan yang tidak disarankan untuk batu ginjal adalah:
- Kaya oksalat: kacang, kelembak, bayam, bit, coklat, teh hitam, ubi jalar, kopi, dan minuman ringan berbahan dasar cola;
- Makanan yang kaya garam dan sodium seperti bumbu potong dadu, kecap, saus Inggris, makanan cepat saji, makanan siap saji beku
- Protein secara berlebihan, yang diperlukan untuk memiliki orientasi ahli gizi untuk menggunakan suplemen protein;
- Daging olahan seperti sosis, sosis, ham dan bologna;
- Suplemen vitamin C ;
- Suplemen kalsium .
Salah satu tip yang baik untuk menghindari pembentukan batu ginjal adalah memasak sayuran kaya oksalat dua kali dengan membuang air dari baking pertama.
Menu Diet untuk Batu Ginjal
Tabel berikut memberikan contoh menu 3-hari untuk batu ginjal:
| Makan | Hari 1 | Hari 2 | Hari ke 3 |
| Sarapan pagi | 1 gelas jus nanas dengan sandwich mint + gandum utuh dengan keju | pemecah batu teh + 1 tapioka dengan telur dan chia | 1 gelas yogurt alami + 1 sendok makan madu + omelet dengan 2 butir telur, tomat dan oregano |
| Snack pagi | 1 gelas air kelapa | 1 apel + 15g cranberry | 1 gelas jus hijau dengan kubis, jahe, lemon, dan air kelapa |
| Makan siang | 5 sendok makan nasi + 2 sendok makan kacang + 100g daging sapi steak + sayuran rebus dalam minyak zaitun | 3 garpu mie + tuna dengan saus tomat dengan basil + salad hijau | sup ayam dengan wortel, chuchu, kubis cincang, kentang dan bawang + 1 untai minyak zaitun |
| Camilan sore | 1 yoghurt alami + 1 sendok makan cranberry | vitamin alpukat | 2 pisang panggang dengan 2 potong keju + kayu manis secukupnya |
Cranberry adalah buah merah yang banyak digunakan untuk mengobati batu ginjal dan infeksi saluran kemih. Kenali semua khasiat buah ini.
Informasi penting lainnya tentang batu ginjal
Dokter yang paling cocok untuk mengobati batu ginjal adalah nephrologist, yang dapat menunjuk ahli diet untuk menyesuaikan diet dan menyelesaikan perawatan, juga menghindari pembentukan batu baru.
Orang-orang yang memiliki kasus batu ginjal dalam keluarga atau yang memiliki batu ginjal dalam hidup mereka harus selalu memiliki diet yang berorientasi pada dokter dan ahli gizi untuk menghindari munculnya lebih banyak masalah.
Tonton video di mana ahli gizi kami menjelaskan apa yang harus menjadi diet untuk setiap jenis batu:
