Ada beberapa pilihan untuk pengobatan osteoarthritis, termasuk obat analgesik, obat anti-inflamasi atau suplemen glukosamin dan chondroitin, misalnya, yang diresepkan oleh dokter umum, ahli geriatrik atau rheumatologist, tergantung pada apakah mereka menyebabkan gejala, intensitas dan kebutuhan setiap orang.
Selain menggunakan obat untuk meredakan gejala, juga penting untuk melakukan alternatif lain seperti fisioterapi dan pilates, sebagai cara untuk membantu memperkuat otot dan perlindungan kartilago, serta menurunkan berat badan, mempraktikkan aktivitas fisik, fokus pada penyesuaian dalam postur, dan lebih suka makanan dengan sifat anti-inflamasi, kaya sayuran, biji-bijian dan ikan.
Arthrosis, atau osteoarthritis, adalah penyakit yang merosot tulang rawan tubuh, yang umum mempengaruhi tempat-tempat seperti lutut, tangan, tulang belakang dan pinggul. Pelajari lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan apa yang harus dilakukan jika terjadi penyakit ini.
Obat utama yang digunakan untuk mengobati osteoarthritis adalah:
1. Analgesik
Parasetamol dan Dipirin adalah analgesik utama yang digunakan untuk meredakan nyeri osteoarthritis, dan harus diminum hingga 4 kali sehari, atau menurut panduan medis, dan biasanya cukup untuk memungkinkan kegiatan sehari-hari.
Namun, obat-obatan ini harus diresepkan oleh dokter dan digunakan sesuai dengan intensitas gejala setiap orang.
Opioid, seperti Codeine dan Tramadol, merupakan analgesik yang lebih kuat, digunakan dalam kasus-kasus di mana rasa sakitnya sangat intens, atau yang tidak membaik dengan analgesik biasa. Versi opioid yang lebih kuat, seperti Morphine, Oxycodone dan Methadone, misalnya, juga merupakan pilihan pada orang-orang yang menderita nyeri yang sangat intens dan membatasi.
2. Obat anti peradangan
Obat anti-inflamasi seperti Diclofenac, Nimesulide, atau Ketoprofen, misalnya, yang dapat diambil sebagai tablet atau suntikan, adalah pilihan untuk digunakan dari waktu ke waktu dan untuk menenangkan saat-saat krisis, hanya dengan resep dokter. Ini karena, jika digunakan terlalu sering, mereka menyebabkan beberapa efek samping, seperti ulkus lambung dan gagal ginjal.
3. Suplemen Nutrisi
Suplemen untuk kartilago seperti Glucosamine atau Chondroitin digunakan untuk membantu regenerasi, menjaga elastisitas dan pelumasan sendi, memiliki hasil yang baik pada beberapa orang. Penggunaan zat ini dapat dilakukan secara terpisah atau bersama-sama, seperti di Condroflex, dan ditemukan di apotek atau rumah produk alami.
4. Kortikosteroid
Kortikosteroid, seperti Prednisone, dapat menjadi pilihan dalam beberapa kasus nyeri konstan yang terkait dengan peradangan kronis, dan seharusnya hanya digunakan di bawah pengawasan medis.
Obat-obat ini juga dapat disuntikkan langsung ke persendian oleh dokter setiap 3 atau 6 bulan, seperti Dexamethasone dan Betamethasone, membantu mengontrol peradangan dan nyeri di lokasi.
Pilihan pengobatan suntik lainnya adalah asam hyaluronic, yang membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas sendi.
5. Salep
Obat-obatan topikal seperti salep atau capsaicin anti-inflamasi adalah pilihan untuk melewati situs yang meradang, membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, dan dapat digunakan 2 hingga 3 kali sehari selama hingga 20 hari di bawah bimbingan medis, yang dapat mencegah atau mengurangi kebutuhan untuk menggunakan tablet.
Dalam kasus terakhir, ketika gejala sangat intens dan tidak membaik dengan pengobatan alami dan perawatan, adalah mungkin untuk melakukan operasi, yang dapat menghilangkan bagian yang meradang atau mengganti kartilago yang rusak. Pelajari lebih lanjut tentang opsi perawatan lain untuk osteoarthritis.
Pilihan Pengobatan Alami untuk Osteoarthritis
Perawatan di rumah untuk arthrosis dilakukan sebagai cara untuk membantu pengobatan dokter, tidak pernah menggantikannya, untuk mempercepat pemulihan rasa sakit dan peradangan, atau menjadi pilihan bagi orang-orang yang memiliki beberapa gejala atau hanya ingin mencegah. Ini terdiri dari:
- Lakukan aktivitas fisik, sebaiknya renang atau aerobik air;
- Lakukan latihan fisioterapi dan pilates, setidaknya dua kali seminggu, dipandu oleh fisioterapis;
- Ergonomi, postur dan penggunaan alat bantu mobilitas, seperti pengekangan, landai dan pegangan tangan, di rumah dan di tempat kerja, oleh fisioterapis dan ahli terapi okupasi, sangat bagus untuk meningkatkan mobilitas dan mencegah gejala;
- Pijat dengan minyak esensial yang membantu mengempis, seperti jahe, lavender atau basil dapat bermanfaat bagi sebagian orang;
- Teknik-teknik alternatif, seperti akupunktur, juga bisa menjadi pilihan untuk membantu mengobati beberapa orang dengan membantu mengendalikan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Ada juga makanan dengan sifat anti-inflamasi, kaya omega-3, antioksidan, kalsium dan protein, yang dapat diadopsi dalam makanan sehari-hari untuk membantu melawan peradangan dengan ikan, biji, buah jeruk, buah merah, minyak kelapa dan minyak zaitun, misalnya. Selain itu, beberapa jenis teh dapat disiapkan dengan tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi, seperti rosemary dan sucupira, sebagai cara untuk melengkapi perawatan seperti yang diarahkan oleh dokter.
Lihat kiat lainnya dalam video berikut:
