Perawatan untuk nyeri pangkal paha harus dilakukan sesuai dengan penyebab rasa sakit, dan biasanya dianjurkan untuk beristirahat, kompres es di lokasi nyeri dan penggunaan obat jika sakitnya persisten atau mengganggu aktivitas sehari-hari dan harus ditunjukkan oleh dokter Anda.
Penyebab utama nyeri pangkal paha pada pria dan wanita adalah distensi otot-otot pangkal paha atau tendon karena latihan seperti lari, sepak bola atau menari, misalnya. Namun, ketika rasa sakit itu terus-menerus dan menyertai gejala-gejala seperti demam atau darah dalam urin, dianjurkan bahwa orang tersebut mencari bantuan medis karena nyeri pangkal paha mungkin terkait dengan situasi lain, seperti infeksi, peradangan pada saraf siatik atau hernia .
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Dalam kasus nyeri pangkal paha karena peregangan atau cedera selama menjalankan atau latihan binaraga, misalnya, perawatan dapat dilakukan sesuai dengan tingkat rasa sakit, dan mungkin disarankan:
- Penggunaan obat anti-inflamasi, analgesik atau relaksan otot, seperti Aspirin, Paracetamol dan Cizax, misalnya, yang harus direkomendasikan oleh dokter dan digunakan sesuai dengan orientasi yang diterima. Biasanya obat-obat ini diindikasikan ketika rasa sakit sangat kuat dan konstan dan bahkan mengganggu rutinitas orang tersebut;
- Dingin kompres selangkangan selama 15 menit setidaknya 2 kali sehari karena membantu menghilangkan rasa sakit;
- Fisioterapi, yang dapat berguna dalam kasus cedera dan ketegangan, karena memungkinkan rehabilitasi otot dan memperoleh kekuatan;
- Pembedahan, yang dianjurkan hanya pada kasus yang paling parah.
Sangat penting bahwa orang tersebut tetap beristirahat selama perawatan dan menghindari melakukan latihan berdampak tinggi, seperti berlari dan sepak bola, misalnya, sampai ada pemulihan lengkap dari otot-otot pangkal paha karena dapat memperparah cedera. Dalam kasus cedera otot, kembalinya ke aktivitas fisik bervariasi dari orang ke orang sesuai dengan penyebab rasa sakit dan tingkat cedera.
Dokter umum harus diberitahu jika rasa sakit tidak mereda untuk menunjukkan profesional yang paling berkualitas, mendiagnosa penyebab rasa sakit, dan meresepkan pengobatan yang tepat.
Kapan pergi ke dokter
Disarankan untuk pergi ke dokter ketika nyeri pangkal paha menetap selama lebih dari 1 minggu dan disertai dengan gejala lain, seperti demam tinggi, mual atau darah di urin. Dengan demikian, dokter dapat melakukan beberapa tes untuk mengidentifikasi penyebab rasa sakit dan memulai perawatan terbaik.
Selain cedera dan strain otot yang berkaitan dengan aktivitas fisik, nyeri pangkal paha juga dapat terjadi karena adanya hernia, infeksi saluran kemih dan memutar testis, misalnya. Dari identifikasi penyebabnya, dokter dapat menunjukkan bentuk perawatan terbaik. Lihat bagaimana perawatan dilakukan untuk setiap penyebab nyeri pangkal paha.
