Biasanya pelangsing Goji Berry adalah 2 kapsul sehari, satu saat makan siang dan satu saat makan malam, atau sesuai dengan petunjuk dalam paket sisipan atau paket dan harus diambil untuk jangka waktu minimal 3 bulan.
Namun manfaat dari suplemen ini melampaui pengeringan perut karena sifat antioksidan dan anti-radang, kapsul Goji berry juga berfungsi untuk mencegah penuaan dini, serta timbulnya penyakit kardiovaskular dan bahkan kanker karena sifatnya. senyawa kimia alami.
Di mana Untuk Beli
Goji berry dalam kapsul diproduksi, misalnya, oleh laboratorium Biovea dan Unilife, dan dapat dibeli di apotek, toko obat dan toko produk alami seperti Mundo Verde dan juga melalui internet melalui situs pasar bebas dan apotek online, misalnya.
Buah beri lebih mudah ditemukan juga di hipermarket, sesi pelangsingan atau kacang, dan yang terbaik adalah menggunakannya di sereal atau dalam buah vitamin 10 atau 15 gram per hari.
Kapan dan Bagaimana Mengambil Goji Berry
Mengambil suplemen makanan ini dapat membantu bagi orang yang ingin menurunkan berat badan karena mengandung antioksidan yang memfasilitasi penurunan berat badan. Meskipun dapat dibeli tanpa resep, seseorang harus membeli suplemen ini hanya setelah diberitahu oleh dokter atau ahli gizi karena kelebihan antioksidan juga berbahaya bagi kesehatan dan karena mereka yang perlu menurunkan berat badan juga harus menyesuaikan pola makan dan latihan aktivitas fisik. .
Efek samping dan kontraindikasi
Efek samping dari Goji berry dalam kapsul belum dijelaskan. Namun, Gojiberry dalam kapsul merupakan kontraindikasi pada anak-anak, wanita hamil dan menyusui. Selain itu, ia dapat berinteraksi dengan obat-obatan untuk diabetes dan tekanan darah dan dengan warfarin.
Manfaat Goji berry dalam kapsul
Manfaat Goji berry meliputi:
- Memperlambat proses penuaan;
- Membantu mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular dan inflamasi, serta kanker;
- Mengatur transit usus;
- Tingkatkan perasaan kenyang;
- Mempromosikan penurunan berat badan;
- Menurunkan gula darah;
- Jaga kolesterol pada tingkat normal.
Kapsul goji berry juga bisa digunakan untuk meningkatkan mood, kesehatan kulit dan mata.
Selain mengonsumsi suplemen untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan meskipun latihan yang mengeringkan perut sedang berjalan, melompat dan zumba, bahkan berjalan lebih baik dari gaya hidup untuk mempercepat penurunan berat badan dan mencapai berat badan ideal. Lihat latihan terbaik untuk menurunkan berat badan.
