Menyusui adalah momen yang rumit dalam kehidupan ibu dan bayi, dan biasanya itu adalah masa yang sulit dan membawa banyak ketakutan, seperti rasa takut pada susu kering, menjadi sedikit atau lemah terhadap bayi.
Namun, penting untuk mengetahui bahwa ASI dibuat persis seperti apa dan berapa banyak yang dibutuhkan anak, dan itu adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan pada bulan ke-6 dari kehidupan bayi. Untuk mendapat lebih banyak pertanyaan, berikut 10 mitos dan kebenaran tentang ASI.
1. Susu Mungkin Buruk Untuk Bayi Anda
MITOS. ASI dibuat dengan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di setiap tahap kehidupan, bahkan dalam kasus wanita kurus.
Pada hari-hari awal itu lebih kekuningan dengan menjadi kaya protein dan sel-sel kekebalan, yang akan membantu melindungi bayi dari penyakit dan infeksi di awal kehidupan. Kemudian menjadi lebih konsisten dan dalam jumlah yang lebih besar karena menjadi kaya lemak untuk membantu berat badan bayi bertambah.
2. Ibu perlu minum banyak cairan untuk mendapatkan lebih banyak susu
KEBENARAN . Komponen utama susu adalah air, sehingga wanita perlu minum banyak air dan cairan lain seperti jus, vitamin, dan teh untuk mempertahankan produksi ASI yang baik. Rekomendasi adalah agar ibu mengonsumsi 3 hingga 4 liter air per hari.
3. Payudara kecil menghasilkan sedikit susu
MITOS . Ukuran payudara tidak mempengaruhi jumlah susu yang diproduksi, dan payudara besar atau kecil memiliki kemampuan yang sama untuk memberi makan bayi dengan baik. Perhatian utama untuk memiliki produksi susu yang baik adalah untuk memberi makan diri Anda dengan baik, minum banyak air dan menyusui kapan pun bayi menginginkannya.
4. Stres dan kecemasan menurunkan produksi susu
KEBENARAN . Stres, kecemasan dan kegelisahan mengubah produksi hormon yang mengontrol produksi susu, dan dapat mengurangi jumlah susu yang diproduksi. Untuk menghindari komplikasi ini, ibu harus mencoba untuk rileks, beristirahat dan tinggal di tempat yang tenang kapan pun memungkinkan, merangsang hubungannya dengan bayi dan menikmati fase kehidupan baru.
5. Susu bubuk industri lebih kuat dari ASI
MITOS . ASI adalah yang terkuat dan paling cocok untuk bayi, tetapi banyak keluarga menemukan bahwa bayi merasa kurang lapar ketika mengkonsumsi susu industri. Namun, keyakinan ini berasal dari fakta bahwa ASI lebih baik dicerna dan diserap oleh usus bayi, menyebabkan dia mendapatkan lebih banyak susu dalam waktu yang lebih singkat. Di sisi lain, susu industri lebih sulit diserap oleh bayi, dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencernanya.
6. ASI cukup sampai 6 bulan bayi
KEBENARAN . ASI adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi sampai usia 6 bulan, dan tidak perlu menambah asupan mereka dengan air, teh, jus buah atau makanan lainnya.
7. Silikon mengganggu produksi susu
MITOS . Penempatan atau mammoplasty silikon tidak mengganggu produksi ASI atau proses menyusui, asalkan dibuat menggunakan teknik yang tepat untuk mempertahankan kelenjar susu payudara.
8. Anda perlu mengeringkan satu payudara sebelum memberikan yang lain pada bayi
KEBENARAN . Setiap kali menyusui, bayi pertama-tama harus mengeringkan satu payudara sebelum mulai menyusui di sisi lain. Ini karena susu keluar secara bertahap saat bayi mengisap, bagian pertama terutama adalah air dan protein, dan yang terakhir dibentuk oleh lemak yang akan membantu bayi untuk menambah berat badan.
Jika bayi tidak menghisap semua ASI dari satu payudara, pada saat menyusui berikutnya dia harus melanjutkan di payudara yang sama untuk menyelesaikan semua susunya sebelum pergi ke yang lain.
9. Canjica, bir hitam, rapadura dan tebu dapat meningkatkan produksi susu
MITOS . Tidak ada makanan yang dapat meningkatkan produksi susu karena itu tergantung pada seluruh makanan ibu dan jumlah cairan yang dia konsumsi di siang hari. Selain makan sehat dan seimbang, tindakan menyusui adalah hal yang paling merangsang hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan.
10. Kolostrum kaya akan antibodi
KEBENARAN . Kolostrum, susu yang keluar beberapa hari pertama setelah kelahiran bayi, kaya akan antibodi yang ditularkan dari ibu ke bayi dan sangat penting untuk melindungi anak dari penyakit dan infeksi pada hari-hari pertama kehidupan. Kadang-kadang, ketika bayi menjadi sakit kemudian, ASI juga memodifikasi untuk memberi kekebalan pada bayi dan membantunya pulih lebih cepat .
