obat alternatif

Bioginástica mencakup latihan pernapasan, meditasi, yoga dan imitasi gerakan hewan seperti ular, kucing dan monyet. Metode ini diciptakan oleh Orlando Cani, seorang guru Yoga dan pelatih fisik untuk atlet atletik yang hebat, dan telah menyebar di antara pusat kebugaran, studio tari dan pusat yoga di kota-kota besar.

Bunga Bach adalah esensi bunga dan tanaman yang dapat digunakan sebagai pengobatan komplementer terhadap penyakit dan ketidakseimbangan emosi. Mereka tidak memiliki efek samping atau kontraindikasi, dan dapat digunakan oleh semua usia, bahkan anak-anak. Terapi bunga benar-benar alami dan menggunakan 38 jenis esens dalam semua, setiap esensi memiliki indikasi yang berbeda dan dapat diambil sendiri atau dicampur tergantung pada gejala atau emosi yang dirasakan pada saat itu

Detoksifikasi ionik, atau hidrodetoks seperti juga dapat disebut, adalah perawatan yang bertujuan untuk detoksifikasi tubuh dengan menyelaraskan energi yang mengalir melalui kaki. Setiap sesi detox berlangsung antara 15 dan 30 menit, tergantung pada usia seseorang, dan perawatan lengkap bervariasi dari 3 hingga 7 minggu sesuai dengan tujuan orang tersebut

Perhatian penuh, yang disebut Perhatian Penuh dalam bahasa Portugis, adalah teknik yang bertujuan untuk memfokuskan pikiran pada saat ini, tanpa berfokus pada masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Dengan demikian, teknik ini mencoba untuk memerangi keadaan kurangnya perhatian dan reaksi berlebihan dari gaya hidup saat ini, juga membantu dalam pengobatan penyakit seperti depresi, kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif dan kecanduan narkoba

Aromaterapi adalah salah satu cara alami yang paling efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan, bahkan pada orang yang menderita gangguan kecemasan. Namun, aromaterapi juga dapat digunakan sehari-hari sebelum situasi yang lebih menegangkan, seperti memberikan tes, melakukan wawancara kerja atau memberikan pidato penting

Aromaterapi dapat membantu Anda menurunkan berat badan karena mampu menstimulasi otak dan meningkatkan disposisi mental dan psikologis, membuatnya lebih mudah untuk mengikuti diet dan mempertahankan rutinitas olahraga yang sering. Selain itu, beberapa minyak yang digunakan dalam aromaterapi juga dapat mengurangi nafsu makan, serta mengurangi kecemasan atau depresi, yang sering dikaitkan dengan makan berlebihan dan dorongan untuk makan lebih banyak makanan kalori

Aromaterapi adalah terapi alami yang menggunakan minyak esensial untuk mengobati berbagai masalah di dalam tubuh tanpa menimbulkan efek samping. Karena semua minyak dapat dihirup, terapi ini sangat baik dalam mengobati masalah pernapasan. Untuk memerangi batuk, minyak esensial berikut ditunjukkan: Rosemary, eucalyptus, lavender; Magerona, niauli, dan peppermint; Juniper, oregano, pohon teh

Aromaterapi adalah teknik alami yang menggunakan aroma yang dikeluarkan oleh minyak esensial yang berbeda untuk merangsang berbagai bagian otak, dan dapat digunakan untuk: Meringankan gejala penyakit seperti kecemasan, stres, insomnia, depresi, asma atau dingin, misalnya; Mempromosikan kesejahteraan; Memperkuat pertahanan tubuh

Chromotherapy adalah perawatan yang menggunakan warna seperti kuning, merah, biru, hijau atau oranye untuk membentuk keseimbangan antara tubuh dan pikiran, dengan setiap warna memiliki fungsi terapeutik yang berbeda. Pelajari arti warna dalam terapi warna. Dalam terapi ini dapat diterapkan berbagai instrumen, seperti lampu berwarna, pakaian, makanan, jendela berwarna atau air matahari, misalnya

Auriculotherapy adalah terapi alami yang terdiri dari stimulasi titik di telinga dan karena itu sangat mirip dengan akupunktur. Menurut auriculotherapy, tubuh manusia dapat diwakili di telinga, dalam bentuk janin, dan karena itu setiap titik mengacu pada organ tertentu. Jadi, ketika titik ini dirangsang, adalah mungkin untuk mengobati masalah atau meredakan gejala di organ yang sama

Terapi bioenergik adalah terapi tubuh yang menggunakan latihan fisik dan pernapasan khusus, untuk mengurangi atau menghilangkan semua jenis penyumbatan emosional (sadar atau tidak) yang ada pada individu. Terapi bioenergi mengaktifkan aliran energi dan memperbarui energi vital individu, bekerja tidak hanya tubuh fisik tetapi juga pikiran dan emosional

Pijat batu panas adalah pijat yang dibuat dengan batu basal panas di seluruh tubuh, termasuk wajah dan kepala, yang membantu untuk bersantai dan mengurangi stres yang terkumpul selama tugas sehari-hari. Awalnya pijat seluruh tubuh dilakukan dengan banyak minyak dan kemudian terapis juga melakukan pijatan lembut dengan batu yang dipanaskan meninggalkannya untuk tinggal selama beberapa menit, di beberapa titik tertentu dari tubuh, yang disebut poin kunci akupresur

Sumbat telinga Hopi adalah alternatif yang bagus untuk melengkapi sinusitis dan masalah kemacetan lainnya seperti rinitis, flu, sakit kepala, tinnitus dan bahkan vertigo. Lilin jenis ini adalah sejenis jerami yang terbuat dari kapas, lilin lebah, chamomile dan sage, yang ditempatkan di telinga dan lampu

Pijat Shiatsu adalah teknik terapeutik yang sangat efektif yang berfungsi untuk memerangi stres fisik dan memperbaiki postur tubuh, menghasilkan relaksasi tubuh yang mendalam. Manfaat dari pijat shiatsu meliputi: Meringankan ketegangan otot; Memperbaiki postur; Tingkatkan sirkulasi; Menyeimbangkan kembali aliran energi; Memfasilitasi penghapusan racun, memberikan perasaan relaksasi, kesejahteraan, disposisi yang lebih besar dan vitalitas

Reiki adalah teknik Jepang yang menggunakan pertukaran energi untuk merevitalisasi dan menyelaraskan tubuh, menggunakan tangan sebagai sumber energi ini untuk meningkatkan kesejahteraan, kebahagiaan, dan ketenangan. Untuk berlatih Reiki, perlu untuk mengembangkan kesadaran dan perasaan cinta tanpa syarat, sehingga Anda berpindah dari satu orang ke orang lain, sejenis energi baik, yang memiliki tujuan berikut: Mengurangi stres dan kecemasan; Keseimbangan hormonal dan penurunan gejala stres; Pengurangan racun dari tubuh; Keseimbangan emosi; Peningkatan kreativitas; Meningkat ketenangan, ketenanga

Menerima pijatan kaki adalah cara yang bagus untuk melawan stres, kecemasan, dan depresi karena menyentuh titik-titik energik menciptakan keseimbangan dan menyeimbangkan energi, meningkatkan kesejahteraan dan memungkinkan keseimbangan fisik, emosi dan mental. Untuk mencatat manfaat dari refleksologi dalam melawan kecemasan dan depresi, disarankan untuk menstimulasi poin-poin yang tercantum di sini setiap hari selama sekitar 1 bulan untuk melihat hasil Anda

Homeopax adalah obat homeopati yang digunakan sebagai bantuan dalam perawatan kecemasan dan kegelisahan pada pasien dewasa atau anak-anak di atas 2 tahun. Homeopax adalah obat yang diproduksi oleh laboratorium Almeida Prado. Indikasi Homeopax Homeopax diindikasikan untuk perawatan gejala kecemasan dan kegelisahan

Obat homeopati terbuat dari tanaman, mineral dan bahan kimia dalam konsentrasi sangat encer dalam air atau alkohol untuk mengobati berbagai penyakit seperti kecemasan, influenza dan depresi, misalnya, biasanya tanpa efek samping. Obat-obatan ini dapat digunakan oleh individu apa pun dari bayi hingga orang tua, kapan pun diperlukan

Titik-titik akupunktur hadir di tempat-tempat di mana ujung saraf yang tak terhitung, serat otot, tendon, ligamen dan sendi, juga dikenal sebagai meridian, hadir. Menurut pengobatan tradisional Cina, ada 12 meridian utama yang berhubungan dengan organ: paru-paru, limpa, jantung, ginjal, jantung, hati, usus besar, perut, usus kecil, kandung kemih atau kantung empedu, misalnya

Magnetoterapi adalah alternatif pengobatan alami yang menggunakan magnet dan medan magnetnya untuk meningkatkan pergerakan beberapa sel dan zat tubuh, seperti air, untuk mendapatkan efek seperti penurunan rasa sakit, peningkatan regenerasi sel atau pengurangan peradangan, untuk contoh. Untuk melakukan teknik ini, magnet dapat dimasukkan ke dalam pita kain, gelang, sepatu, dan objek lain, sehingga mereka disimpan dekat dengan tempat yang akan dirawat, atau medan magnet dapat diproduksi oleh perangkat kecil yang ditempatkan dekat dengan kulit