Minyak baru diproduksi dari biji kacang baru, juga dikenal sebagai kacang cerrado, yang membawa manfaat kesehatan seperti membantu mengontrol kolesterol, mengurangi peradangan dan melawan penuaan dini.
Karena manfaat dan kemudahan penggunaannya, itu dapat dikonsumsi bersama dengan makanan konvensional atau diambil sebagai suplemen makanan, tetapi juga hadir dalam produk kosmetik untuk kulit dan rambut.
Dengan demikian, konsumsi teratur atau penggunaan minyak ini membawa manfaat kesehatan berikut:
- Mengurangi peradangan dalam tubuh, bisa kaya omega-3 dan omega-3;
- Turunkan kolesterol jahat dan tingkatkan kolesterol baik dengan mengandung antioksidan;
- Membantu merevitalisasi dan melembabkan kulit karena merangsang pembaharuan sel dan mengandung vitamin E;
- Tingkatkan kesuburan dengan mengandung mineral zinc;
- Perkuat kuku;
- Membantu mengontrol berat badan, karena mengurangi penumpukan lemak di wilayah perut tubuh dan membantu pembakaran lemak;
- Membantu mencegah anemia dengan mengandung zat besi;
- Turunkan gejala arthritis dengan mengurangi peradangan di tubuh.
Minyak baru dapat ditemukan di toko makanan alami, yang juga mengandung minyak dalam bentuk kapsul, yang dihargai sekitar 60 reais, dan kacang baru yang segar, yang harus dikonsumsi untuk dipanggang.
Produk kecantikan dapat ditemukan di toko kosmetik dan produk salon khusus.
Bagaimana cara menggunakan
Minyak baru dapat digunakan dalam bentuk cair, ditambahkan untuk menyiapkan makanan atau sebagai saus salad, misalnya, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan penyakit pada orang yang lebih sensitif.
Dalam kasus ini, preferensi harus diberikan pada minyak dalam kapsul, yang biasanya digunakan 2-4 unit per hari, atau sesuai dengan rekomendasi dokter atau ahli gizi.
Produk kosmetik yang mengandung minyak barium harus digunakan setiap hari dalam jumlah kecil untuk melembabkan dan melindungi rambut, kuku dan kulit.Penting untuk tidak melebih-lebihkan penggunaan produk karena dapat mendukung munculnya luka pada kulit dan kulit. kulit kepala Juga lihat cara menggunakan tepung kelapa untuk menurunkan berat badan.
Kontraindikasi
Karena tidak ada cukup studi tentang penggunaannya, minyak baru tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil dan menyusui, dan harus dihindari oleh orang-orang dengan kulit kepala berminyak atau kulit sensitif dan dengan bintik-bintik atau luka, atau dalam kasus-kasus psoriasis.
Lihat juga 4 Aplikasi berbeda untuk Minyak Kelapa: untuk kulit, untuk rambut, untuk memasak dan untuk melangsingkan tubuh.
