Perilla Oil adalah sumber alami dari alpha-linoleic acid (ALA) dan omega-3, banyak digunakan oleh obat-obatan Jepang, Cina dan Ayurvedic sebagai anti-inflamasi dan anti-alergi yang kuat, dan juga untuk membantu melancarkan darah dan mengurangi risiko penyakit peradangan seperti radang sendi, dan kardiovaskular, seperti serangan jantung.
Minyak obat ini diekstraksi dari tanaman perilla frutescens, tetapi juga dapat ditemukan dalam kapsul, dijual di toko produk alami atau menangani apotek.
Harga Minyak Perilla dalam Kapsul
Harga minyak Perilla dalam kapsul berkisar 60 hingga 100 reais, tergantung pada merek dan tempat yang dijualnya.
Manfaat Utama
Minyak Perilla dalam kapsul membantu untuk:
- Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke, dan timbulnya kanker, karena itu adalah antioksidan;
- Obati radang seperti asma, rinitis alergi, pilek, flu dan bronkitis;
- Cegah timbulnya radang sendi dan penyakit radang kronis lainnya, penyakit Crohn dan asma, dan alergi;
- Mengurangi risiko trombosis dengan mencegah pembekuan darah yang berlebihan;
- Cegah penyakit otak seperti Alzheimer karena membantu meregenerasi sistem saraf;
- Memfasilitasi penurunan berat badan karena membantu mencegah pertumbuhan berlebihan dari jaringan lemak.
Selain itu, minyak Perilla yang diekstraksi dari tanaman merupakan suplemen yang bagus karena kaya akan protein, serat makanan, kalsium, vitamin B1, B2 dan niacin.
Bagaimana cara mengambil
Cara penggunaan minyak Perilla dalam kapsul terdiri dari konsumsi 2 kapsul 1000 mg sehari, yang memasok kebutuhan yang diperlukan rata-rata omega-3 untuk orang yang sehat, yaitu 1 hingga 2 gram per hari.
Namun, harus digunakan seperti yang diarahkan oleh dokter atau ahli gizi Anda, karena beberapa orang mungkin memiliki kebutuhan yang lebih besar untuk omega-3 daripada yang lain.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Minyak perilla tidak boleh digunakan oleh orang yang alergi terhadap komponen kapsul. Selain itu, harus dihindari selama kehamilan, menyusui atau penggunaan antikoagulan, dan seharusnya hanya digunakan setelah saran medis.
Sebagai efek samping, minyak ini mungkin memiliki efek laksatif pada sebagian orang.
