Diet selama perawatan untuk H. pylori

Dalam diet selama pengobatan untuk H. pylori harus menghindari mengkonsumsi makanan yang merangsang sekresi jus lambung, seperti kopi, teh hitam dan minuman cola, serta menghindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti lada dan olahan dan daging berlemak, seperti bacon dan sosis.

H pylori adalah bakteri yang bersarang di perut dan biasanya menyebabkan gastritis, tetapi dalam beberapa kasus, infeksi ini juga dapat menyebabkan masalah lain seperti bisul, kanker perut, defisiensi vitamin B12, anemia, diabetes dan lemak hati, dan jadi ketika ditemukan, perlu dilakukan perawatan yang ditunjukkan oleh dokter sampai akhir.

Makanan Diizinkan dalam Perawatan H. pylori

Makanan yang membantu dalam perawatan adalah:

1. Probiotik

Probiotik hadir dalam makanan seperti yogurt dan kefir, dan dapat dikonsumsi sebagai kapsul atau suplemen bubuk. Probiotik terbentuk oleh bakteri baik yang menghuni usus dan merangsang produksi zat yang melawan bakteri ini dan mengurangi efek samping yang muncul selama pengobatan penyakit, seperti diare, sembelit dan pencernaan yang buruk.

2. Omega-3 dan omega-6

Mengkonsumsi omega-3 dan omega-6 membantu mengurangi peradangan di perut dan mencegah pertumbuhan H. pylori, membantu mengobati penyakit. Lemak baik ini dapat ditemukan dalam makanan seperti minyak ikan, minyak zaitun, biji wortel dan minyak biji grapefruit.

3. Buah dan sayuran

Buah non-asam dan sayuran yang dimasak harus dikonsumsi selama pengobatan H. pylori karena mereka mudah dicerna dan membantu meningkatkan fungsi usus. Tetapi buah-buahan tertentu seperti raspberry, strawberry, blackberry dan blueberry membantu melawan pertumbuhan dan juga perkembangan bakteri ini sehingga dapat dikonsumsi secara moderat.

4. Brokoli, kembang kol dan kubis

3 sayuran ini, terutama brokoli, mengandung zat yang disebut isothiocyanate, yang membantu mencegah kanker dan melawan H. pylori, mengurangi proliferasi bakteri ini di usus. Selain itu, sayuran ini mudah dicerna dan membantu mengurangi ketidaknyamanan lambung yang disebabkan selama perawatan. Jadi, untuk mencapai efek ini, dianjurkan untuk mengkonsumsi 70 g brokoli per hari.

5. Daging putih dan ikan

Daging putih dan ikan mengandung konsentrasi lemak yang lebih rendah, yang memfasilitasi pencernaan melalui perut dan mencegah makanan menyebar terlalu lama untuk dicerna, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan perasaan yang diisi selama perawatan. Cara terbaik untuk mengkonsumsi daging ini dimasak dalam air dan garam dan dengan daun salam, untuk memberi lebih banyak rasa, tanpa menyebabkan keasaman di perut. Pilihan panggang dapat dibuat dengan minyak zaitun atau 1 sendok makan air, juga mungkin untuk memakan daging yang dipanggang di oven, tetapi tidak pernah di dalam minyak, tidak juga Anda harus makan ayam atau ikan goreng.

Cara Meredakan Gejala Pengobatan yang Tidak Merasa

Perawatan untuk melawan H. pylori biasanya berlangsung 7 hari dan dilakukan dengan penggunaan obat-obat penghambat pompa proton seperti Omeprazole dan Pantoprazole dan antibiotik seperti Amoxicillin dan Clarithromycin. Obat-obatan ini diminum 2x / hari, dan secara umum, efek samping seperti:

1. Rasa metalik di mulut

Tampaknya pada awal perawatan dan bisa memburuk selama beberapa hari. Untuk membantu meringankan, Anda bisa membumbui salad dengan cuka dan, saat menyikat gigi, taburkan soda kue pasta gigi dan garam. Ini akan membantu menetralisir asam di dalam mulut dan menghasilkan lebih banyak air liur, membantu menghilangkan rasa logam.

2. Mati rasa dan sakit di perut

Mual dan kram perut biasanya muncul dari hari kedua pengobatan, dan untuk menghindari mereka, penting untuk minum banyak air, istirahat, dan mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti yogurt, keju putih, dan biskuit kerupuk krim.

Untuk meringankan mual di pagi hari, orang harus minum teh jahe saat bangun, makan 1 iris roti panggang biasa atau 3 kerupuk garam dan air, dan hindari minum cairan dalam jumlah besar sekaligus. Berikut cara menyiapkan teh jahe di sini.

3. Diare

Diare biasanya muncul setelah hari ketiga pengobatan, sebagai antibiotik, selain untuk menghilangkan H. pylori, juga akhirnya merusak flora usus, menyebabkan diare.

Untuk memerangi diare dan mengisi kembali flora usus, Anda harus mengambil 1 yoghurt alami setiap hari dan makan makanan yang mudah dicerna seperti sup, purees, nasi putih, ikan, dan daging putih. Lihat kiat lainnya tentang cara menghentikan diare.

Apa yang tidak dimakan selama pengobatan untuk H. pylori

Selama perawatan obat, penting untuk menghindari konsumsi makanan yang mengiritasi lambung atau yang merangsang sekresi jus lambung, di samping makanan yang memperburuk gejala kolateral seperti melolong, pencernaan yang buruk. Jadi, penting untuk dihindari dalam diet:

• Kopi, coklat dan teh hitam, karena mengandung kafein, zat yang menstimulasi pergerakan lambung dan sekresi sari lambung, menyebabkan lebih banyak iritasi;
• Soda dan minuman berkarbonasi, karena mereka mengganggu perut dan dapat menyebabkan rasa sakit dan refluks;
• Minuman beralkohol, dengan meningkatkan peradangan di perut;
• Buah asam seperti lemon, jeruk dan nanas, karena dapat menyebabkan rasa sakit dan rasa terbakar;
• Makanan lada dan pedas seperti bawang putih, mustard, saus tomat, mayones, saus Inggris, kecap, saus bawang putih, dan bumbu potong dadu;
• Daging berlemak, makanan yang digoreng, dan keju kuning karena tinggi lemak, yang membuat pencernaan sulit dan meningkatkan waktu makanan tetap berada di perut;
• Daging olahan dan makanan kaleng karena mereka kaya pengawet dan bahan kimia tambahan yang mengiritasi lambung dan usus, meningkatkan peradangan.

Dengan demikian, dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi air putih, keju dan buah-buahan segar, membantu mengurangi peradangan di perut dan mengatur transit usus. Lihat bagaimana perawatan untuk gastritis dilakukan.

Menu untuk pengobatan H. pylori

Tabel berikut menunjukkan contoh menu 3-hari yang akan digunakan selama perawatan:

Setelah perawatan, penting untuk mengingat untuk benar-benar membersihkan buah dan sayuran sebelum makan karena H. pylori mungkin ada dalam sayuran mentah dan kembali menginfeksi perut lagi. Pelajari bagaimana H. pylori stick .

Tonton video di bawah ini dan lihat lebih banyak kiat tentang diet gastritis: