Herniasi serviks terjadi ketika ada kompresi diskus intervertebralis yang terletak di daerah leher antara vertebra C1 dan C7. Tergantung pada tingkat keparahannya, bentuk-bentuk perawatan dapat bervariasi dari penggunaan obat-obatan untuk menghilangkan nyeri, sesi terapi fisik, latihan atau, dalam kasus terakhir, operasi tulang belakang.
Herniasi serviks tidak selalu dapat disembuhkan, terutama ketika ada degenerasi cakram yang besar atau tulang belakang yang terlibat, tetapi perawatan dapat mencapai hasil yang bagus dan orang tersebut dapat menghentikan rasa sakit dengan perawatan yang tersedia. Paling sering dalam kasus herniasi diskus menonjol atau ekstrusi, operasi tidak diperlukan. Lihat jenis dan klasifikasi hernia diskus.
Beberapa pilihan pengobatan untuk herniasi serviks adalah:
1. Minum obat
Dokter mungkin meresepkan obat analgesik dan anti-inflamasi untuk melawan sakit leher dan sakit kepala yang mungkin terjadi karena hernia. Salep seperti Cataflam atau Reumon Gel adalah pilihan yang baik untuk pergi ketika Anda merasa sakit dan mudah ditemukan di apotek dan dapat dibeli tanpa resep.
Tetapi meskipun menghilangkan gejala dengan penggunaan obat-obatan, untuk benar-benar mengobati herniasi serviks seseorang harus melakukan fisioterapi untuk mencegah hernia menjadi lebih buruk, dan kemudian satu-satunya pilihan perawatan adalah operasi tulang belakang.
2. Pakailah kompres hangat
Penggunaan kantung air hangat di leher, 3 hingga 4 kali sehari, membantu menghilangkan rasa sakit dan bagus untuk dilakukan di rumah, sebelum melakukan peregangan, karena mereka memungkinkan rentang gerakan yang lebih besar.
3. Fisioterapi
Perawatan untuk hernia serviks meliputi sesi fisioterapi harian di mana peralatan dapat digunakan untuk membantu memerangi rasa sakit dengan memperbaiki gejala dan gerakan kepala. Juga diindikasikan adalah fitur yang menghangatkan area leher, memfasilitasi peregangan dan pijatan yang mengurangi kekakuan otot.
Teknik terapi manual menggunakan manipulasi tulang belakang dan traksi serviks adalah pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan ruang antara vertebra, menurunkan kompresi cakram vertebral.
4. Latihan
Latihan peregangan diterima dari awal perawatan dan dapat dilakukan di rumah 2 atau 3 kali sehari setiap kali Anda merasa bahwa leher 'tersangkut' dan ada kesulitan dalam membuat gerakan. Latihan dapat berupa:
Latihan klinis pilates yang selalu dipandu oleh ahli terapi fisik sangat baik untuk perawatan di mana tidak ada peradangan dan rasa sakit dan memungkinkan postur menjadi lebih baik, serta posisi kepala dan bahu, yang meningkatkan gejala dan mencegah herniated disc lebih buruk.
5. Bedah
Pembedahan untuk hernia serviks diindikasikan ketika pasien merasakan banyak rasa sakit yang tidak berhenti bahkan dengan mengambil inflamasi dan beberapa sesi fisioterapi. Ini halus dan tidak berarti menyembuhkan penyakit, tetapi dapat mengurangi gejala dengan meningkatkan kualitas hidup pasien.
Lihat ini dan tips lainnya di video berikut:
