Beberapa pengobatan rumah yang bagus untuk memblokir muntah adalah minum teh, seperti basil, chard, atau losna, karena mereka memiliki sifat yang menenangkan yang bekerja dengan mengurangi kontraksi otot yang menyebabkan muntah, selain mengurangi rasa mual.
Teh kemangi memiliki sifat antispasmodik yang meredakan sembelit dan mengurangi pembengkakan di perut. Teh ini juga memiliki sifat menenangkan dan dapat digunakan dalam kasus agitasi, kegelisahan, gangguan tidur dan bahkan untuk meningkatkan disposisi.
1. Teh kemangi
Bahan-bahan
- 20 g daun basil segar
- 1 liter air
Modus persiapan
Taruh bahan-bahan untuk mendidih selama 10 menit, lalu biarkan hingga dingin dan saring.
Untuk mengurangi muntah dan mual dianjurkan minum 2 hingga 3 cangkir teh ini setiap hari. Tip yang baik adalah minum teh basil sebelum perjalanan, untuk menghindari mual.
2. Teh Chard
Obat alami untuk muntah dengan Swiss chard memiliki sifat yang membantu pencernaan, mengosongkan perut dan mengurangi muntah.
Bahan-bahan
- 1/2 cangkir daun chard
- 1/2 gelas air
Modus persiapan
Masukkan bahan ke dalam blender dan kocok sampai mendapatkan campuran yang homogen. Kemudian minum satu sendok makan obat setiap 8 jam.
3. Teh lemon
Obat alami untuk muntah dengan losna memiliki sifat pencernaan dan tonik yang merangsang pencernaan dan mengurangi peradangan lambung, menghilangkan rasa sakit perut, usus dan muntah.
Bahan-bahan
- 5 g daun dan bunga
- 250 ml air
Modus persiapan
Maserasi daun dan bunga lalu tambahkan air mendidih. Biarkan dingin, saring dan minum 1 gelas setelah makan siang dan satu lagi setelah makan malam.
Tips untuk menghindari dorongan untuk muntah saat bepergian
Muntah dan mual dapat dengan mudah terjadi selama perjalanan, tetapi tips yang baik untuk menghindarinya adalah:
- Bepergian di malam hari dan nikmati waktu untuk tidur;
- Buka jendela mobil atau bus dan hirup udara segar;
- Tidur nyenyak di malam sebelum perjalanan;
- Jaga kepala Anda tetap dan lihat lurus ke depan, hindari melihat ke samping atau mencoba menikmati pemandangan;
- Lebih suka bepergian di kursi depan, di mana Anda selalu dapat melihat ke depan;
- Jangan membaca atau menggunakan ponsel saat bepergian;
- Tidak merokok sebelum atau selama perjalanan.
Jika rasa tidak enak dan keinginan untuk muntah muncul, Anda bisa mengisap es atau mengunyah permen karet. Apoteker mungkin juga menunjukkan mengambil obat anti-muntahan seperti Dramin.
