Obat rumah yang sangat baik untuk pikiran yang lelah adalah alpukat, tetapi mint juga bagus untuk bersantai dan pada saat yang sama memberikan energi yang dibutuhkan untuk mengobati kelelahan mental.
Vitamin untuk pikiran yang lelah
Obat rumah untuk pikiran lelah dengan alpukat kaya akan vitamin, protein dan mineral yang memperkuat otak dalam pekerjaan mental, serta membantu dalam produksi energi, terutama pada anak-anak dan remaja.
Bahan-bahan
- 1 buah alpukat
- 2 sendok makan gula
- 1 gelas susu dingin
Modus persiapan
Kocok alpukat yang diadu dan bahan lain dalam blender sampai pasta homogen diperoleh. Kemudian tuang ke dalam wadah dan masukkan ke dalam kulkas selama 30 menit, lalu makan.
Tip yang baik adalah makan buah alami setelah makan atau membuat vitamin.
Obat rumah untuk pikiran lelah dengan mint
Obat rumah yang baik untuk pikiran yang lelah adalah teh mint karena memiliki banyak vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan energi tubuh, mengurangi ketidaknyamanan pikiran yang lelah.
Bahan-bahan
- 10 g daun mint
- 500 ml air
Modus persiapan
Taruh daun mint untuk direbus dengan air selama 10 menit. Kemudian biarkan dingin, saring, dan minum 4 cangkir sehari sampai kelelahan berkurang.
Tonton video ini untuk melihat apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kapasitas otak Anda:
