Griffonia simplicifolia adalah semak, juga dikenal sebagai Grifonia, yang dapat digunakan sebagai tanaman obat untuk merangsang produksi serotonin dalam pengobatan insomnia, kecemasan dan depresi, misalnya.
Nama ilmiahnya adalah Griffonia simplicifolia dan dapat dibeli di toko produk alami, menangani apotek dan di beberapa pameran perdagangan bebas.
Apa itu Griffonia simplicifolia?
Griffonia simplicifolia berfungsi untuk mengobati kecemasan, sakit kepala, muntah, depresi, fibromyalgia, insomnia, depresi atau ketidaknyamanan PMS.
Selain itu, Griffonia simplicifolia juga dapat digunakan untuk melawan obesitas, karena memiliki 5-HTP, suatu zat yang menurunkan nafsu makan untuk makanan manis dan berlemak.
Sifat-sifat Griffonia simplicifolia
Sifat-sifat Griffonia simplicifolia termasuk aksi menenangkan, analgesik, merangsang dan mengatur ritme jantung dan suasana hati.
Cara menggunakan Griffonia simplicifolia
Bagian yang digunakan Griffonia simplicifolia adalah daun dan bijinya untuk membuat teh dan kapsul.
- Griffonia simplicifolia tea for headaches: masukkan 8 daun tanaman dalam 1 liter air mendidih. Diamkan selama 15 menit dan kemudian saring dan minum hingga 3 cangkir sehari, sebaiknya setelah makan;
- Kapsul Griffonia simplicifolia untuk insomnia: ambil 1 kapsul 50 mg Griffonia simplicifolia setiap 8 jam.
Efek samping dari Griffonia simplicifolia
Efek samping dari Griffonia simplicifolia termasuk mual, muntah dan diare ketika dicerna secara berlebihan.
Kontraindikasi Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan pasien yang mengonsumsi obat antidepresan seperti Fluoxetine atau Sertraline.
Tautan yang berguna:
- Anxiolytics Alami
