Nettle, juga dikenal sebagai urtigão, jelatang atau jelatang, adalah tanaman obat yang kaya vitamin dan zat besi dan dapat digunakan untuk membantu dalam pengobatan radang sendi dan rematik, misalnya karena sifat anti-peradangannya.
Nama ilmiah dari jelatang adalah Urtica dioica dan dapat ditemukan di toko produk alami, menangani apotek dan pameran gratis. Bagian yang tepat untuk konsumsi jelatang adalah daun, yang biasanya digunakan untuk membuat teh, dan akarnya biasanya ditemukan dalam bentuk kapsul.
Apa itu jelatang?
Nettle kaya akan vitamin A, B1, B5, C, K asam folat, zat besi, kalsium, kalium dan tembaga dan karenanya cocok untuk beberapa situasi, seperti:
- Membantu mengobati rematik dan radang sendi;
- Merangsang nafsu makan;
- Mengurangi berminyak pada kulit, menghindari munculnya jerawat;
- Membantu dalam perawatan kelelahan intelektual dan fisik;
- Mencegah rambut rontok dan memerangi ketombe;
- Meninggalkan kuku Anda lebih kuat;
- Membantu dalam pengobatan radang saluran kemih;
- Ini dapat membantu dalam pengobatan hiperplasia prostat jinak, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang;
- Mempromosikan pelepasan natrium dan urea dalam urin, karena sifat diuretiknya.
Dengan demikian, sifat jelatang termasuk yang anti-inflamasi, anti-alergi, diuretik, analgesik dan merangsang nafsu makan.
Teh jelatang
Teh jelatang diindikasikan untuk membantu dalam pengobatan rematik, menghindari kelelahan dan merangsang nafsu makan, dan harus dilakukan dengan daun kering dari tanaman.
Untuk membuat teh nettle, 4 gram daun jelatang kering harus ditempatkan dalam secangkir air mendidih selama 10 menit, saring dan minum setidaknya 3 kali sehari.
Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping dari Nettle
Konsumsi jelatang harus dilakukan sesuai dengan bimbingan dokter atau ahli terapi, karena konsumsi nettle yang berlebihan dapat menyebabkan alergi kulit, yang menyebabkan banyak gatal dan bisa sangat tidak nyaman, dan perubahan dalam siklus menstruasi pada wanita, dan dalam kasus pria.
Selain itu, jelatang tidak boleh dikonsumsi jika penderita mengalami edema yang disebabkan oleh penyakit jantung atau memiliki gangguan fungsi ginjal karena tindakan tanaman ini pada ginjal. Selain itu, tidak diindikasikan untuk wanita hamil, karena dapat menginduksi persalinan prematur atau menyebabkan aborsi, misalnya.
