Haid tidak teratur ditandai dengan siklus menstruasi yang tidak mengikuti irama yang sama setiap bulan, sehingga sulit untuk mendeteksi masa subur dan periode terbaik untuk hamil. Secara umum, menstruasi bervariasi dari 21 hingga 35 hari untuk turun, dan dianggap biasa ketika itu terjadi setiap 28 hari. Inilah cara untuk mengetahui apakah Anda sedang dalam masa subur.
Itu normal untuk menstruasi menjadi tidak teratur dalam 2 tahun pertama setelah menstruasi pertama atau pada periode menjelang menopause, karena mereka adalah momen variasi hormonal. Selain itu, siklus yang tidak teratur dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari perubahan pola makan, stres, aktivitas fisik berlebihan, penyakit ginekologi, atau perubahan produksi hormon, misalnya.
Jadi, jika perubahan dalam siklus menstruasi diperhatikan, yang harus dilakukan adalah membuat janji dengan dokter kandungan untuk evaluasi menyeluruh untuk menemukan penyebabnya dan memulai perawatan.
Apa yang bisa membuat menstruasi tidak teratur
Beberapa penyebab utama menstruasi tidak teratur adalah:
1. Perubahan pil kontrasepsi
Penggunaan pil kontrasepsi adalah cara praktis untuk membuat menstruasi teratur, karena meninggalkan kadar hormonal yang stabil dan sesuai dengan penggunaan tablet. Ketika mengubah jenis kontrasepsi, dosis atau ketika menggunakannya dari bentuk tidak teratur dapat berupa variasi dalam kadar hormon, yang mengganggu penurunan menstruasi. Memahami cara kerjanya dan cara meminum pil dengan benar.
Selain itu, ketika Anda berhenti menggunakan pil kontrasepsi, menstruasi diatur oleh produksi hormon di ovarium, yang dapat bervariasi dari wanita ke wanita, dan siklusnya mungkin tidak persis seperti ketika menggunakan pil.
2. Perubahan hormonal
Perubahan dalam produksi hormon wanita dapat mengganggu siklus menstruasi. Beberapa penyakit yang menyebabkan perubahan jenis ini adalah:
- Sindrom ovarium polikistik;
- Hypothyroidism;
- Hiperprolaktinemia.
Penyakit-penyakit ini harus diselidiki oleh dokter kandungan, melalui tes darah, kapan pun siklus menstruasi tidak teratur, terutama ketika siklus mereka sangat tertunda.
3. Perubahan makanan
Gangguan makan seperti anoreksia, serta penurunan berat badan yang signifikan, dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi karena mereka mengganggu kemampuan untuk menghasilkan hormon ovarium, yang merupakan cara bagi tubuh untuk mencoba beradaptasi dengan kekurangan energi.
4. Latihan fisik yang berlebihan
Olahraga yang berlebihan, umum pada atlet, dapat menyebabkan perubahan atau bahkan penghentian siklus menstruasi. Ini terjadi karena aktivitas fisik yang intens menyebabkan produksi hormon, seperti endorfin atau ACTH, misalnya, yang mengganggu laju menstruasi.
5. Penyakit ginekologis
Penyakit ginekologis seperti endometriosis, fibroid rahim, tumor, atau sindrom Asherman, di mana fibrosis terbentuk di uterus, misalnya, adalah penyakit yang menyebabkan kelainan pada jaringan uterus dan dapat menyebabkan perdarahan di luar musim atau bahkan tidak adanya menstruasi.
7. Stres
Stres, kecemasan atau pergolakan emosi dapat menghasilkan produksi hormon seperti adrenalin dan kortisol, yang mengganggu fungsi siklus menstruasi. Ketahuilah konsekuensi dari stres dan kecemasan terhadap tubuh.
8. Kehamilan dan menyusui
Kehamilan adalah penyebab utama kurangnya menstruasi, dijelaskan oleh perubahan hormonal yang intens pada periode ini, dengan tujuan menghasilkan bayi. Setelah melahirkan, selama menyusui, kurangnya menstruasi berlanjut, karena hormon juga diproduksi, seperti prolaktin, yang menghambat fungsi ovarium dan menghambat kesuburan wanita.
Kemungkinan hamil karena menstruasi tidak teratur
Ketika wanita memiliki menstruasi yang tidak teratur, menjadi lebih sulit untuk menghitung masa suburnya. Jika dia tidak menggunakan metode kontrasepsi dan mempertahankan kontak intim dengan seorang pria, dia akan berisiko menjadi hamil. Jika ini bukan keinginan Anda, Anda harus menggunakan beberapa metode kontrasepsi.
Jika wanita ingin hamil dan menstruasi tidak teratur, apa yang bisa dilakukan adalah membeli tes ovulasi di apotek untuk melihat apakah Anda sedang atau tidak selama masa subur Anda, sehingga Anda tahu kapan harus berinvestasi dalam hubungan intim. Pelajari cara menghitung masa subur, bahkan dengan menstruasi yang tidak teratur.
