Tomat kaya akan antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C, dan memiliki sedikit kalori. Tetapi pernahkah Anda mendengar bahwa biji tomat buruk untuk ginjal Anda? Dan kamu percaya itu?
1. Biji tomat menyebabkan batu ginjal: MITOS.
Biji tomat tidak menyebabkan batu ginjal atau meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ginjal, tetapi jika Anda sudah memiliki batu kalsium oksalat di ginjal, sebaiknya membuang biji dari tomat sebelum makan.
2. Biji tomat memperburuk krisis diverticulitis: KEBENARAN.
Biji tomat memperburuk krisis diverticulitis, ketika orang itu merasa sakit dan perlu makan makanan rendah serat. Namun, mereka tidak meningkatkan risiko mengalami diverticulitis atau memulai krisis baru, dan dapat dikonsumsi tanpa rasa takut ketika penyakit ini dikendalikan.
3. Biji tomat dilarang di drop: MITOS.
Biji tomat dapat dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki asam urat, karena tomat mengandung sedikit purin, suatu zat yang berpartisipasi dalam pembentukan asam urat dan tidak begitu buruk seperti daging.
4. Tomat melindungi terhadap kanker prostat: KEBENARAN.
Tomat merupakan sekutu penting untuk pencegahan berbagai penyakit, termasuk beberapa kanker seperti prostat dan usus besar, karena adanya antioksidan seperti lycopene dan vitamin C. Selain pencegahan kanker, lihat manfaat lain dari tomat.
5. Biji tomat buruk untuk pankreas dan kantong empedu: MITOS.
Tomat dan bijinya benar-benar berkontribusi pada kesehatan pankreas dan kandung empedu, karena mereka membantu berfungsinya seluruh sistem pencernaan dan penghapusan racun. Selain pankreas dan kantung empedu, tomat juga membantu melawan penyakit hati. Berikut cara menyiapkan jus tomat yang baik untuk hati.
6. Biji tomat membantu menyetel darah: KEBENARAN.
Gel yang menutupi biji tomat membantu mencegah gumpalan di dalam pembuluh darah, yang melindungi organisme dari masalah seperti serangan jantung dan stroke. Selain itu, tomat juga membantu mencegah kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Berikut ini resep sederhana untuk memiliki manfaat tomat dalam: Jus tomat untuk kolesterol tinggi.
7. Tomat memiliki banyak pestisida: KEBENARAN.
Tomat memiliki kandungan pestisida yang tinggi yang digunakan dalam produksinya, tetapi masalah ini dapat dikurangi dengan mencuci sayuran dengan baik dan membuang kulitnya sebelum makan, atau memilih tomat organik pada saat pembelian.
