Pengenalan Makanan Baru untuk Bayi

Pengenalan makanan baru untuk bayi harus dilakukan ketika bayi berusia 6 bulan karena hanya mengonsumsi ASI saja tidak cukup untuk kebutuhan gizi mereka.

Beberapa bayi siap untuk makan makanan padat lebih cepat dan dengan saran dokter anak, makanan baru juga dapat disajikan kepada bayi setelah usia 4 bulan.

Terlepas dari usia di mana bayi mulai mencoba makanan baru, sangat penting bahwa bayi gluten diberikan kepada bayi antara usia 6 dan 7 bulan untuk mencegah bayi menjadi tidak toleran terhadap gluten.

Makanan Pertama Bayi

Makanan pertama yang diberikan untuk bayi adalah makanan bayi, sayuran dan buah-buahan, daging, yogurt, ikan, dan telur. Semua makanan ini harus diberikan kepada bayi dengan konsistensi kue dan perintah untuk memberi bayi masing-masing makanan ini dapat berupa:

1. Mulailah dengan kernel bebas gluten dari tepung jagung atau bubur beras dan sayuran . Dalam sup pertama Anda dapat memilih antara beberapa sayuran, menghindari di awal mereka yang menyebabkan lebih banyak gas, seperti kacang atau kacang polong dan asam seperti tomat dan cabai. Untuk membuat sup, Anda harus memanggang sayuran tanpa garam, bentuk pure dengan mixer dan setelah siap tambahkan sedikit minyak zaitun.
2. Buah - buahan pertama harus apel, pir, dan pisang, semua kusut, kemudian pergi ke buah jeruk, seperti stroberi dan nanas.
3. Pada 7 bulan Anda dapat menambahkan daging ayam atau kalkun ke dalam krim sayuran. Dosis daging harus diarahkan oleh dokter anak, karena kelebihannya dapat membahayakan ginjal.
4. Yoghurt alami juga bisa diberikan kepada bayi setelah 8 bulan.
5. Makanan terakhir untuk memperkenalkan diri adalah ikan dan telur karena mereka lebih cenderung menyebabkan alergi.

Konsekuensi dari tidak memberikan makanan yang paling cocok untuk bayi terutama adalah munculnya reaksi alergi yang mungkin, mampu memverifikasi munculnya gejala seperti diare, ruam dan muntah.

Oleh karena itu, penting untuk memberi bayi satu makanan sekaligus untuk mengidentifikasi makanan yang mungkin menyebabkan alergi jika itu terjadi, dan juga agar bayi terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan.

Makanan terlarang untuk bayi

Makanan terlarang untuk bayi terutama makanan yang kaya lemak seperti makanan yang digoreng karena mereka akan menghambat pencernaan bayi dan makanan sebagai gula seperti minuman ringan karena mereka merusak gigi bayi. Makanan lain yang kaya lemak dan gula yang tidak bisa diberikan kepada bayi adalah, mousse, pudding, gelatin, krim asam atau susu kental, misalnya.

Beberapa makanan seperti kacang, almond, walnut, atau hazelnut hanya boleh diberikan kepada bayi setelah 1-2 tahun karena sebelum usia itu bayi dapat tersedak memakan makanan tersebut.

Susu sapi seharusnya hanya diberikan kepada bayi setelah 2 tahun kehidupan, karena sebelum usia tersebut bayi tidak dapat mencerna protein susu sapi dengan baik dan mungkin tidak bertoleransi terhadap susu sapi.

Pelajari lebih lanjut tentang pemberian makan bayi di: Pemberian Makanan Bayi dari 0 hingga 12 Bulan