Untuk menyimpan ASI, baik secara manual atau dengan pompa, harus ditempatkan dalam wadah terpisah, yang dapat dibeli di apotek atau di botol dan tas yang dapat disterilisasi di rumah dan yang harus ditempatkan di lemari es, freezer atau freezer.
ASI adalah makanan paling lengkap untuk bayi, membantu untuk tumbuh dan menghindari penyakit seperti alergi dan bahkan beku lebih sehat daripada susu buatan dan karenanya tidak boleh terbuang. Pelajari lebih lanjut di: Manfaat ASI untuk Bayi Anda.
Bagaimana cara mendapatkan ASI
Untuk mengambil ASI, wanita harus:
- Agar nyaman, mengunci rambut dan melepas blus dan bra;
- Cuci tangan dengan sabun dan air;
- Pijat payudara dengan ujung jari-jari, membuat gerakan melingkar di sekitar areola;
- Hapus susu dengan tangan atau dengan pompa. Jika secara manual, Anda harus meletakkan botol di bawah payudara dan membuat tekanan pada payudara, menunggu tetesan susu. Jika Anda menggunakan pompa, cukup letakkan di payudara dan nyalakan, tunggu sampai ASI keluar.
Setelah mengambil ASI, penting untuk memasukkan wadah tanggal dan waktu yang dibutuhkan, sehingga wanita dapat mengetahui apakah ASI baik untuk diberikan pada bayi.
Kapan harus mengambil ASI
Ketika seorang wanita memproduksi susu yang cukup, dia harus menyimpannya karena susunya adalah makanan terbaik untuk bayi. Dengan cara ini, penting untuk selalu mengambil susu setelah bayi selesai menyusui dan setidaknya 1 bulan sebelum ibu kembali bekerja, karena itu digunakan untuk tubuh untuk secara bertahap menghasilkan lebih banyak susu daripada bayi yang digunakan untuk menyusui.
Berapa lama susu bisa disimpan
ASI dapat disimpan di lemari es selama 48 jam, namun dapat disimpan di freezer dengan pintu terpisah hingga 3 bulan. Di kulkas, susu idealnya harus berada di rak pertama dan tidak pernah di pintu.
Membuka lemari es atau pintu freezer dapat menurunkan suhu freezer dan dapat merusak kualitas susu, sehingga disarankan untuk tidak sering membuka lemari es atau freezer. Pelajari lebih lanjut di: Menyusui.
Bagaimana cara menyimpannya
Susu yang ditarik harus ditempatkan dalam wadahnya sendiri, yang dapat dibeli di apotek, yang tertutup rapat, disegel dan disterilisasi.
Namun, susu juga dapat disimpan dalam botol kaca rumah tangga yang tertutup plastik, seperti botol Nescafé atau dalam kantong freezer yang tepat dan ditempatkan di ruang pendingin seperti kulkas, freezer atau freezer. Pelajari cara mensterilkan dalam: bagaimana mensterilkan botol bayi dan dot.
Wadah ini harus diisi, menyisakan 2 cm per isian di tepi penutupan dan, dalam wadah yang sama, susu dari pemberian makanan yang berbeda sampai volume wadah selesai, tetapi tanggal penarikan pertama susu harus dicatat.
Cara mencairkan ASI
Untuk mencairkan ASI, Anda harus:
- Gunakan susu yang telah disimpan untuk waktu yang lebih lama dan harus digunakan dalam 24 jam;
- Hapus susu dari freezer beberapa jam sebelum digunakan, memungkinkan untuk mencairkan es pada suhu kamar atau di kulkas;
- Panaskan susu dalam air mandi, letakkan botol dengan susu, yang akan diminum bayi dalam panci dengan air hangat dan biarkan hangat.
Jika wadah penyimpanan memiliki lebih banyak susu daripada bayi akan minum, Anda hanya perlu memanaskan jumlah yang akan dikonsumsi dan kemudian menyimpan apa yang tersisa di kulkas hingga 24 jam. Jika susu yang tertinggal di lemari es tidak digunakan dalam jangka waktu itu, itu harus dibuang karena tidak bisa lagi dibekukan.
Susu beku tidak boleh dipanaskan di atas kompor atau microwave karena pemanasan tidak seragam dan dapat menyebabkan luka bakar di mulut bayi dan menghancurkan protein susu.
Bagaimana cara mengangkut susu beku
Jika wanita tersebut telah mengambil susu dan perlu memindahkannya dari tempat kerja ke rumah, misalnya atau selama perjalanan, ia harus menggunakan kantong termal dan menyegarkan es setiap 24 jam.
