Untuk menyimpan ASI dengan benar, penting untuk mengetahui bahwa Anda harus menyimpan susu dalam wadah khusus untuk tujuan ini dan sangat berhati-hati saat mengambil, menyimpan, dan menggunakan susu untuk menghindari kontaminasi.
Gambar berikut menunjukkan wadah gelas dan sachet susu ibu, yang dapat ditemukan di toko khusus untuk produk hamil dan bayi, serta di internet.
Sebelum Anda mengeluarkan susunya, Anda harus mencatat tanggal dan waktu susu diangkat dan baru kemudian memulai proses ekstraksi. Setelah mengekstraksi susu, Anda harus menutup wadah dan meletakkannya dalam mangkuk dengan es dingin dan kerikil selama sekitar 2 menit dan kemudian menyimpannya di kulkas, freezer atau freezer. Perawatan ini memastikan pendinginan cepat pada susu, menghindari kontaminasi.
Berapa lama ASI bertahan?
Umur simpan ASI tergantung pada tempatnya ditempatkan:
- Suhu sekitar - 40 menit. Jika bayi prematur tidak dianjurkan untuk menyimpan susu pada suhu kamar;
- Kulkas - gunakan dalam 48 jam, tetapi 24 jam untuk bayi prematur;
- Freezer di dalam kulkas - tidak disarankan karena dapat memiliki variasi suhu setiap kali Anda membuka pintu lemari es;
- Freezer atau freezer, dengan pintu kulkas terpisah - 3 bulan;
- Freezer dengan suhu -20 ºC - tahan hingga 1 tahun.
Beberapa rekomendasi penting adalah tidak membebaskan kembali ASI yang telah berada dalam suhu ruangan selama lebih dari 30 menit, atau sisa-sisa susu yang dapat tetap berada di dalam botol. Namun, adalah mungkin untuk membekukan susu jika wadah belum digunakan dan jika sudah di kulkas kurang dari 48 jam.
Cara mencairkan ASI
Untuk mencairkan ASI, Anda harus:
- Keluarkan susu dari freezer atau freezer beberapa jam sebelum digunakan dan biarkan mencair perlahan;
- Tempatkan wadah dalam semangkuk air hangat untuk berada pada suhu kamar;
- Untuk mengetahui suhu susu, Anda bisa meletakkan beberapa tetes susu di punggung tangan. Suhu tidak boleh terlalu tinggi untuk tidak membakar bayi;
- Berikan susu bayi dalam botol yang disterilisasi dengan benar dan jangan menggunakan kembali susu yang tersisa dari botol karena sudah bersentuhan dengan mulut bayi dan mungkin tidak layak untuk dikonsumsi.
Susu beku tidak boleh dipanaskan di atas kompor atau microwave karena bisa menjadi sangat panas, idealnya menghangatkan susu di pemandian air.
Tautan yang berguna:
- Obat alami untuk meningkatkan produksi ASI
- Bagaimana memiliki lebih banyak ASI
