Jus semangka adalah obat rumah yang sangat baik yang membantu mengurangi retensi cairan dan menghilangkan racun dari tubuh, dan sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh dan mengurangi pembengkakan tubuh, terutama kaki dan wajah.
Selain itu, jus-jus diuretik semangka ini juga dapat digunakan dalam diet penurun berat badan, karena penghilangan kelebihan cairan membantu menurunkan beberapa berat yang terakumulasi. Lihat resep lezat lainnya untuk jus diuretik.
Selain jus ini, Anda juga dapat meningkatkan konsumsi makanan seperti kacang, buncis atau ayam, misalnya, serta minum sekitar 2 liter air sehari, lakukan olahraga teratur dan hindari mengonsumsi makanan tinggi garam. .
1. Jus semangka dan seledri
Seledri adalah makanan lain dengan kekuatan diuretik yang kuat, membantu mengobati beberapa masalah ginjal, seperti batu ginjal, selain menghilangkan racun. Selain itu, ia memiliki sedikit kalori dan memiliki rasa yang menyenangkan, menjadi pilihan yang bagus untuk menambahkan jus semangka.
Bahan-bahan
- 3 irisan sedang semangka
- 1 batang seledri
- 100 ml air
Modus persiapan
Potong semangka dan buang bijinya. Kemudian tambahkan ke dalam blender bersama dengan bahan lainnya, kocok dengan baik dan minum jus semangka ini beberapa kali sehari.
2. Jus semangka dengan jahe
Ini adalah jus yang sempurna untuk menghilangkan kelebihan cairan dan memperkuat tubuh karena memiliki jahe yang merupakan anti inflamasi alami yang sangat baik untuk mengobati masalah seperti tenggorokan dingin dan sakit. Selain itu, juga membantu untuk menghilangkan kelebihan kolesterol, mengatur tekanan darah dan mencegah pembekuan dari pembentukan.
Namun, jus ini sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil, orang dengan masalah jantung atau yang menggunakan obat-obatan yang mungkin dipengaruhi oleh efek jahe.
Bahan-bahan
- 3 irisan sedang semangka;
- ½ jus lemon;
- ½ cangkir air kelapa;
- 1 sendok makan bubuk jahe atau dicincang.
Modus persiapan
Campurkan bahan-bahan dalam blender dan kocok sampai campuran homogen diperoleh. Jus ini harus dicerna 2 hingga 3 kali sehari.
3. Jus semangka dan timun
Ini adalah jus yang sempurna untuk hari-hari terpanas musim panas, serta menghindari retensi cairan, memungkinkan perut kering ke pantai, juga memiliki rasa yang sangat menyegarkan yang membantu memerangi musim panas.
Bahan-bahan
- 3 irisan sedang semangka;
- ½ jus lemon;
- 1 mentimun sedang;
- ½ jus lemon.
Modus persiapan
Kupas mentimun dan potong kecil-kecil. Kemudian tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok sampai Anda mendapatkan campuran yang homogen. Jus ini bisa dicerna hingga 3 kali sehari.
