Teh jahe adalah obat rumah besar untuk batuk terutama untuk batuk berdahak karena jahe memiliki sifat ekspektoran dan masih membantu batuk batuk tetapi batuk dapat disertai dengan gejala lain seperti nyeri tubuh dan kadang-kadang demam ketika muncul disertai penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Tetapi sebagai tambahan untuk mengambil teh batuk ini, dianjurkan untuk minum banyak air, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan untuk memodulasi setiap sekresi tenggorokan, sehingga lebih mudah untuk dilepaskan.
1. Jahe dengan kayu manis
Teh jahe dan kayu manis memiliki rasa yang sangat enak, bisa diminum dingin atau panas. Menjadi penyegar yang luar biasa untuk musim panas.
Bahan-bahan
- 5 cm jahe
- 1 batang kayu manis
- 1 liter air
Modus persiapan
Rebus air dan kemudian dengan api mati, lalu tambahkan kayu manis dan jahe. Teh harus dimasak dan tidak perlu dimaniskan. Seseorang harus minum 2 cangkir teh sehari.
2. Jahe dengan Echinacea
Teh yang bagus untuk batuk alergi adalah echinacea karena tanaman obat ini memiliki sifat antihistamin yang membantu menenangkan batuk.
Bahan-bahan
- Jahe 1 cm
- 1 sendok teh daun echinacea
- 1 gelas air
Modus persiapan
Tambahkan daun echinacea di dalam cangkir air mendidih, tutup dan biarkan berkumur. Saring dan minum yang berikut ini.
3. Jahe dengan bawang dan madu
Teh batuk yang baik dengan catarrh adalah kulit bawang karena memiliki sifat ekspektoran yang membantu menghilangkan dahak dengan menenangkan batuk.
Bahan-bahan
- Jahe 1 cm
- mengupas 1 bawang besar
- 1 gelas air
1 sendok makan madu
Modus persiapan
Masukkan kulit bawang dan air dalam panci dan didihkan selama 3 menit. Kemudian memadamkan api, tutup panci dan biarkan campuran teh. Setelah suam-suam kuku, saring, maniskan dengan madu dan minum berikutnya. Seseorang harus minum teh ini 3 sampai 4 kali sehari.
4. Jahe dengan mint
Obat alami yang sangat baik untuk menghentikan batuk berdahak adalah sirup wortel ini karena disiapkan dengan bahan-bahan anti-inflamasi dan ekspektoran.
Bahan-bahan
- 3 buah wortel
- 1 sendok makan jahe
- 2 tangkai daun mint
- 1 gelas air
- madu secukupnya
Modus persiapan
Kocok bahan-bahan dalam blender, mantel dan gula dengan madu. Simpan sirup ini dalam wadah gelap tertutup rapat dan ambil 1 sendok makan sirup ini setidaknya 3 kali sehari, di antara waktu makan.
5. Jahe dengan Lemon
Teh ini lezat dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, selain kaya akan vitamin C, melawan pilek dan flu, menjadi pelengkap alami melawan batuk.
Bahan-bahan
- Jahe 1 cm
- 150 ml air
- setengah jus lemon
- 1 sendok teh madu
Modus persiapan
Masukkan air dan jahe dalam wajan dan bawa ke panas, setelah 5 menit tambahkan madu dan lemon, biarkan mengadeni dan kemudian bawa saat hangat.
Lihat teh lainnya, sirup, dan jus batuk di video berikut:
