Jus lemon dengan jahe adalah diuretik alami yang sangat baik yang membantu menurunkan tekanan darah.
Selain sangat kaya potasium, ketika mencampurkan lemon dengan jahe memiliki tindakan vasodilator, dan relaksasi pembuluh darah ini membantu arteri melebar, menyebabkan darah mengalir lebih baik dan dengan lebih sedikit tekanan. Bawang putih memiliki tindakan antitrombotik, membantu mengurangi kemungkinan pembentukan gumpalan darah yang mencegah tidak hanya trombosis tetapi juga masalah serius, seperti serangan jantung atau stroke.
Karena tindakan vasodilatasi jahe yang besar, efek dari beberapa obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah dapat ditingkatkan dengan menurunkan tekanan darah terlalu banyak. Jadi, sebelum menggunakan obat alami ini, penting untuk berkonsultasi dengan ahli jantung atau dokter yang membimbing pengobatan.
Bahan-bahan
- 3 lemon
- 1 siung bawang putih
- 1 gelas air
- 1 sendok makan jahe
- Madu secukupnya
Modus persiapan
Hapus semua jus lemon dengan bantuan juicer dan menggiling siung bawang putih dan jahe. Lalu tambahkan semua bahan dalam blender, kocok dengan baik dan maniskan secukupnya dengan madu.
Jus ini harus dicerna sekitar 3 kali sehari, pada interval makan.
Selain jus ini, makanan diuretik juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut daftar makanan ini:
Lihat opsi buatan sendiri lain untuk menurunkan tekanan darah tinggi di: Home remedi untuk tekanan darah tinggi.
