Para ahli dalam bidang ini mengatakan bahwa penggunaan sandal, tumit, dan sandal secara sembarangan berbahaya bagi kesehatan dengan meningkatkan kemungkinan tendonitis, peregangan dan memfasilitasi kejatuhan. Sepatu ini dapat menyebabkan timbulnya rasa sakit di tumit, jari kaki, meningkatkan kemungkinan keseleo pergelangan kaki dan dapat mempengaruhi bahkan lutut, pinggul dan tulang belakang.
Sepatu ini bisa digunakan ya, tapi tidak lama, tidak cocok untuk berjalan dan meninggalkan kaki lebih tidak terlindung dan rentan cedera. Idealnya adalah bahwa individu bervariasi jenis alas kaki, sesuai dengan aktivitas yang akan dilakukan.
Penyalahgunaan sepatu hak tinggi, terutama dari paruh tipis, sama-sama berbahaya. Menurut pendapat beberapa ahli ortopedi, setiap sepatu yang tidak mendukung kaki dengan baik, memiliki kualitas yang buruk, memiliki sol yang sangat keras atau memiliki kemiringan lebih dari 5 cm dapat mempengaruhi tulang belakang.
Menurut mereka, sandal harus dikenakan di pantai atau di kolam renang dan di dalam ruangan. Sepatu kets ideal bagi mereka yang perlu berjalan banyak, dan untuk bekerja ideal adalah sepatu yang nyaman, yang mendukung dengan baik kaki, yang tidak mengompres jari-jari dan itu memiliki beberapa lompatan.
Penggunaan sepatu hak tinggi dan sepatu berujung tipis tidak dilarang, tetapi harus dibatasi untuk pesta dan acara-acara khusus.
