Konsumsi kayu manis ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) membantu mengontrol diabetes tipe 2, yang berkembang selama bertahun-tahun dan tidak tergantung pada insulin. Saran pengobatan untuk diabetes adalah mengonsumsi 6 g kayu manis sehari, yang setara dengan 1 sendok teh.
Penggunaan kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dan bahkan tekanan darah, tetapi obat-obatan untuk pengendalian penyakit tidak boleh dilewatkan, sehingga suplementasi kayu manis hanya merupakan lebih baik mengendalikan tekanan dan mengurangi kebutuhan akan insulin.
Cara Menggunakan Kayu Manis untuk Diabetes
Untuk menggunakan kayu manis untuk diabetes dianjurkan untuk menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas susu atau taburkan di atas oatmeal, misalnya.
Satu juga dapat mengambil teh kayu manis murni atau dicampur dengan teh lain. Namun, kayu manis tidak boleh dikonsumsi dalam kehamilan karena dapat menyebabkan kontraksi uterus, dan oleh karena itu tidak diindikasikan untuk diabetes gestasional .
Pelajari tentang manfaat kayu manis lainnya dalam video berikut:
Resep Kayu Manis untuk Diabetes
Resep makanan penutup yang bagus dengan kayu manis untuk diabetes adalah apel rebus. Cukup potong apel menjadi irisan, taburi dengan kayu manis dan bawa selama sekitar 2 menit ke microwave.
Lihat lebih banyak resep dengan kayu manis untuk diabetes:
- Teh Chamomile untuk diabetes
- Bubur Oats untuk Diabetes
