Idiopathic hypersomnia adalah gangguan tidur langka yang dapat terdiri dari 2 jenis:
- Hipersomnia idiopatik tidur yang lama, di mana orang bisa tidur lebih dari 24 jam berturut-turut;
- Idiopathic hypersomnia tanpa tidur yang lama, di mana orang tidur rata-rata 10 jam tidur diikuti, tetapi membutuhkan beberapa tidur siang kecil sepanjang hari untuk merasa segar, tetapi masih bisa merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.
Hypersomnia tidak memiliki penyembuhan tetapi memiliki kontrol, perlu untuk pergi ke dokter spesialis tidur, untuk membuat pengobatan yang tepat, yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan dan mengadopsi strategi untuk menjadwalkan tidur malam yang nyenyak.
Gejala utama hipoptomnia idiopatik
Hipersomnia idiopatik memanifestasikan dirinya melalui gejala seperti:
- Kesulitan bangun, tidak mendengar alarm;
- Perlu tidur rata-rata 10 jam semalam dan perlu beberapa tidur siang hari, atau tidur lebih dari 24 jam berturut-turut;
- Kelelahan dan kelelahan yang intens sepanjang hari;
- Kelelahan;
- Perlu tidur siang sepanjang hari;
- Disorientasi dan kurangnya perhatian;
- Kehilangan konsentrasi dan ingatan yang mempengaruhi kerja dan pembelajaran;
- Menguap terus sepanjang hari;
- Iritabilitas.
Untuk diagnosis, gejalanya harus ada selama lebih dari 3 bulan, perlu untuk pergi ke spesialis tidur dan melakukan tes untuk mengkonfirmasi perubahan ini, seperti polisomnografi, computed tomography atau pencitraan resonansi magnetik. Tes lain, seperti tes darah, mungkin diperlukan untuk mengevaluasi apakah ada penyakit lain, seperti anemia, misalnya.
Apa Penyebab Idiopathic Hypersomnia
Penyebab hipersomnia idiopatik tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini bahwa zat yang bertindak di tingkat otak adalah salah satu penyebab gangguan ini.
Tidur yang berlebihan juga dapat terjadi dalam kasus apnea tidur, sindrom kaki gelisah dan penggunaan obat-obatan anxiolytic, antidepresan atau stabilisator suasana hati, yang memiliki efek samping utama yang berlebihan mengantuk. Dengan demikian, menghilangkan semua hipotesis ini adalah langkah pertama dalam apakah hipersomnia idiopatik sebenarnya.
Apa konsekuensinya
Hypersomnia sangat mengganggu kualitas hidup seseorang karena kinerja di sekolah dan profitabilitas pekerjaan terganggu karena kurangnya konsentrasi, penyimpangan memori, berkurangnya kemampuan untuk merencanakan, dan mengurangi perhatian dan fokus. Koordinasi dan kelincahan juga berkurang, yang mengganggu kemampuan mengemudi. Dan di samping itu, hubungan keluarga dan sosial juga dipengaruhi oleh kebutuhan untuk sering tidur, atau hanya dengan tidak dapat bangun tepat waktu untuk komitmen.
Cara mengobati hipersomnia idiopatik
Perawatan untuk hipersomnia harus dilakukan dengan penggunaan obat-obatan stimulan, seperti Modafinil, Methylphenidate atau Pemoline, misalnya, selalu direkomendasikan oleh dokter Anda. Efek utama dari obat-obatan ini adalah untuk mengurangi waktu tidur, meningkatkan waktu bahwa orang tersebut tetap terjaga, sehingga orang tersebut dapat merasa lebih nyaman di siang hari, memiliki kurang mengantuk, selain itu harus ada peningkatan suasana hati yang signifikan dan penurunan iritabilitas.
Selain itu, untuk hidup dengan hypersomnia diperlukan untuk mengadopsi beberapa strategi seperti menggunakan beberapa jam alarm untuk bangun dan selalu menjadwalkan tidur malam yang nyenyak.
