Chitosan adalah obat alami yang dibuat dengan kerangka krustasea seperti udang, kepiting dan lobster, misalnya, yang tidak hanya dapat membantu dalam proses pelangsingan tetapi juga memfasilitasi penyembuhan dan mengatur kadar kolesterol darah.
Chitosan dapat ditemukan di internet atau di toko produk alami dalam bentuk kapsul dan jumlahnya bervariasi sesuai dengan jumlah kapsul, yang harganya antara $ 40 dan $ 80.
Untuk tujuan dan manfaat apa chitosan
Chitosan memiliki beberapa manfaat kesehatan, yang utama adalah:
- Membantu dalam penurunan berat badan karena mengurangi penyerapan lemak dan menyebabkan mereka dihilangkan dalam tinja;
- Ini mempromosikan penyembuhan, karena merangsang pembekuan darah;
- Ini memiliki aksi antimikroba dan analgesik;
- Mengatur transit usus;
- Menghilangkan protein makanan alergen;
- Ini mengurangi jumlah asam empedu dalam darah, mengurangi kemungkinan kanker prostat dan usus besar;
- Mengatur kadar kolesterol.
Direkomendasikan bahwa konsumsi kapsul chitosan dilakukan pada waktu makan sehingga dapat mulai bertindak di dalam tubuh, memobilisasi lemak, dan tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki alergi terhadap makanan laut, karena mungkin ada reaksi seperti syok anafilaksis, misalnya.
Apakah chitosan menurunkan berat badan?
Karena chitosan kurang diserap dan dihilangkan dalam feses, chitosan dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, agar dapat menurunkan berat badan, perlu kombinasikan penggunaan chitosan dengan diet seimbang dan praktik aktivitas fisik. secara teratur.
Ketika digunakan sendiri, efek chitosan mungkin tidak tahan lama, yang dapat menghasilkan efek akordeon, di mana orang mendapatkan kembali semua berat badannya yang hilang. Selain itu, konsumsi berlebihan dari obat alami ini dapat mengubah mikrobiota usus dan mengurangi penyerapan vitamin dan mineral penting bagi tubuh.
Oleh karena itu, penting bahwa konsumsi chitosan diarahkan oleh ahli gizi, karena dimungkinkan untuk menetapkan pola makan yang tepat dan yang mendukung penurunan berat badan.
