Obat alami untuk meningkatkan produksi ASI adalah Silymarin, yang merupakan zat yang diekstrak dari tanaman obat Cardo Mariano. Bubuk silymarin sangat sederhana untuk diambil, cukup campurkan bubuk di dalam air.
Penguat ASI ini dapat diminum 3 hingga 5 kali sehari dan juga disarankan bahwa seorang wanita minum banyak air, juga untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Silymarin, bahkan jika itu adalah produk alami, harus disarankan oleh dokter dan dapat ditemukan di apotek konvensional, alami atau khusus.
Silymarin dapat meningkatkan produksi susu dengan mempertahankan nilai gizinya dalam air, lemak protein dan karbohidrat, dan dapat mengurangi episode peradangan payudara dan penggunaan antibiotik, meningkatkan proses menyusui.
Baca lebih lanjut tentang suplemen hebat dengan Silymarin untuk meningkatkan produksi susu di: Promil.
Makanan untuk meningkatkan ASI
Makanan untuk meningkatkan ASI harus kaya air dan energi sehingga ibu bisa menghasilkan ASI yang cukup untuk memberi makan bayi. Beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI adalah canjica dan gelatin.
Jus yang dibuat dalam centrifuge adalah alternatif yang bagus karena, selain air dan energi, mereka memiliki banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh ibu untuk pulih dari melahirkan dan menghasilkan susu, tetapi selain makanan, penting untuk minum banyak air dan istirahat. untuk meningkatkan ASI.
Teh untuk menghasilkan lebih banyak ASI
Cara yang baik untuk menghasilkan lebih banyak susu dan memastikan keberhasilan menyusui adalah dengan minum ramuan herbal setiap hari. Lihat resepnya:
Bahan-bahan
- 10 g jintan;
- 10 g kacang arneto;
- 40 g daun lemon balm;
- 80 g alpine;
- 80 g adas;
- 80 g verbena.
Modus persiapan
Campur semua lembaran ini dengan sangat baik dalam wadah dan penutup kaca. Kemudian untuk teh, masukkan 1 sendok teh herba ini dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit, lalu minum dan minum.
