Untuk menggunakan Metode Ovulasi Billings, juga dikenal sebagai Pola Dasar Infertilitas, untuk hamil, seorang wanita harus mencatat bagaimana keputihannya setiap hari dan melakukan hubungan seksual pada hari-hari ketika ada keputihan yang lebih besar.
Pada hari-hari ini, ketika wanita merasa bahwa vulvanya basah secara alami di siang hari, ada waktu subur yang memungkinkan sperma memasuki ovum yang matang sehingga dibuahi, sehingga memulai kehamilan.
Dengan demikian, untuk menggunakan pola infertilitas Penagihan atau Dasar, penting untuk mengetahui sistem reproduksi wanita dan semua perubahannya.
Bagaimana Memulai Menggunakan Metode Ovulasi Billings
Untuk mulai menggunakan metode ini orang harus dibiarkan tanpa kontak intim selama 2 minggu dan mulai menulis setiap malam bagaimana keputihan Anda. Tidak perlu mulai menggunakan metode ini selama menstruasi, meskipun ini lebih mudah bagi sebagian wanita.
Anda dapat mengamati sekresi ini di siang hari saat melakukan pekerjaan rumah tangga, bekerja atau belajar, cukup periksa apakah daerah luar vagina, vulva, benar-benar kering, kering atau basah setiap kali Anda menggunakan tisu toilet untuk membersihkan setelah buang air kecil atau untuk buang air besar Anda mungkin juga memperhatikan bagaimana keputihan Anda saat Anda berjalan atau berolahraga.
Selama bulan pertama, ketika belajar menggunakan metode Billings, penting untuk tidak melakukan kontak intim, tidak memasukkan jari ke dalam vagina, atau untuk melakukan pemeriksaan internal seperti pap smear karena mereka dapat menyebabkan perubahan pada sel-sel di wilayah intim wanita, membuatnya sulit interpretasi kekeringan vagina.
Anda harus menggunakan catatan berikut:
- Keadaan kekeringan vagina: kering, basah atau licin
- Warna merah: untuk hari-hari haid atau pendarahan dari spoting
- Warna hijau: selama berhari-hari Anda kering
- Warna kuning: untuk hari-hari ketika sedikit basah
- Bayi: untuk hari-hari yang paling subur, di mana ada perasaan sangat basah atau licin.
Anda juga harus mencatat setiap hari bahwa Anda berhubungan seks.
Apa hari terbaik untuk hamil menggunakan metode ini?
Hari-hari terbaik untuk hamil adalah saat vulva mulai basah dan licin. Hari ketiga sensasi basah adalah hari terbaik untuk hamil, karena ketika telur sudah matang dan seluruh wilayah intim siap menerima sperma, meningkatkan peluang untuk hamil.
Melakukan hubungan seks tanpa kondom atau metode penghalang lainnya selama hari-hari ketika vulva basah dan licin akan menyebabkan kehamilan.
Jika Anda kesulitan hamil, cari tahu penyebabnya.
