PMS laki-laki dapat dikenal sebagai sindrom manusia mudah marah atau sindrom iritasi laki-laki. Para profesional yang menganjurkan keberadaan sindrom ini mengklaim bahwa itu disebabkan oleh penurunan kadar testosteron yang tiba-tiba di dalam tubuh yang secara langsung memengaruhi suasana hati.
Perubahan dalam jumlah testosteron ini tidak memiliki waktu tertentu untuk terjadi, tetapi dipengaruhi oleh stres dan kecemasan, seperti dalam kasus-kasus penyakit, khawatir atau stres pasca-trauma, misalnya.
Sindrom ini menyebabkan perubahan suasana hati beberapa pria, menghasilkan gejala seperti iritabilitas, agresi dan emosionalitas. Namun, PMS laki-laki berbeda dari PMS wanita karena tidak terkait dengan perubahan hormon bulanan, seperti dalam siklus menstruasi, dan karena itu dapat terjadi pada setiap hari dalam sebulan.
Cari tahu apakah itu TPM laki-laki
Untuk mengetahui apakah itu sindrom manusia mudah tersinggung, gejala berikut mungkin ada:
- Suasana hati buruk;
- Agresivitas;
- Ketidaksabaran;
- Melankolis;
- Emotivitas;
- Ketegangan;
- Kekecewaan atau kesedihan;
- Stres di rumah atau di tempat kerja;
- Merasa kewalahan;
- Kecemburuan yang berlebihan;
- Keinginan seksual menurun.
Jika 6 atau lebih dari gejala-gejala ini hadir, adalah mungkin bahwa sindrom manusia mudah marah terlibat, dan untuk mengkonfirmasi, dokter dapat menunjukkan tes darah untuk mengukur jumlah testosteron.
Namun, penting untuk membedakan sindrom ini dari penyakit lain yang lebih mungkin dalam pikiran, seperti kecemasan umum atau dysthymia, misalnya, dan konsultasi dengan dokter umum atau psikiater diperlukan, yang akan mengajukan pertanyaan dan penilaian psikologis tambahan. untuk diagnosis.
Selain itu, jika gejala ini berlangsung lebih dari 14 hari, dan jika mereka secara signifikan mempengaruhi kehidupan seseorang, mungkin depresi, dan jika penyakit ini dicurigai, dokter umum atau psikiater juga harus dicari untuk diagnosis dan pengobatan dengan obat-obatan. antidepresan dan indikasi psikoterapi.
Apa penyebabnya?
Penyebab sindrom manusia mudah marah adalah penurunan kadar testosteron secara tiba-tiba, yang dapat terjadi kapan saja, tetapi biasanya disebabkan oleh faktor emosional dan stres, sehingga pengobatan dilakukan dengan penggantian hormon ini, oleh endokrinologis, selain psikoterapi untuk mengendalikan kecemasan dan agresi.
Perubahan hormon ini dapat terjadi dengan lebih mudah dalam beberapa periode kehidupan pria, seperti pada masa remaja, usia pertengahan, dan usia lanjut. Namun, sindrom pria mudah marah juga tidak boleh disamakan dengan andropause, yang merupakan pengurangan kadar testosteron terus menerus yang terjadi pada beberapa pria lansia. Memahami lebih baik apa itu dan apa gejala andropause.
Hal yang Harus Dilakukan
Ketika dikonfirmasi pengobatan sindrom ini harus dilakukan dengan endokrinologis atau ahli urologi, yang mungkin menunjukkan penggantian testosteron melalui tablet atau suntikan. Selain itu, psikoterapi dianjurkan untuk membantu mengendalikan gejala.
Selain itu, ada juga cara alami yang membantu meningkatkan testosteron seperti makanan kaya dan seng, vitamin A dan D, melakukan aktivitas fisik dan tidur nyenyak. Lihat contoh lain tentang cara meningkatkan testosteron secara alami.
