Memiliki kolesterol tinggi dalam kehamilan adalah situasi normal, karena pada tahap ini peningkatan sekitar 60% total kolesterol diharapkan. Kadar kolesterol mulai meningkat pada usia kehamilan 16 minggu dan hingga 30 minggu itu bisa 50 atau 60% lebih tinggi daripada sebelum kehamilan.
Tetapi jika wanita hamil sudah memiliki kadar kolesterol tinggi sebelum hamil, ia harus ekstra hati-hati dengan dietnya dengan makan diet khusus, makan lebih banyak makanan tinggi serat dan vitamin C, seperti stroberi, oranye dan acerola, menghindari segalanya. jenis lemak.
Kontrol ini sangat penting karena kolesterol yang sangat tinggi dalam kehamilan dapat berbahaya bagi bayi, yang dapat mengumpulkan string lemak di dalam pembuluh darah kecilnya, yang dapat mendukung pemasangan penyakit jantung pada masa kanak-kanak, dan sangat meningkatkan risikonya. menderita masalah berat badan dan infark dalam kehidupan dewasa.
Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Dalam Kehamilan
Untuk menurunkan kolesterol tinggi pada kehamilan dianjurkan untuk melakukan beberapa jenis aktivitas fisik setiap hari dan mengikuti diet untuk kolesterol. Dalam diet ini sebaiknya dihindari makanan yang diolah, diindustrialisasi atau berlemak, memberi preferensi pada konsumsi buah, sekitar 3 hari, sayuran dua kali sehari, dan gandum utuh bila memungkinkan.
Selama kehamilan, penggunaan obat-obatan kolesterol merupakan kontraindikasi karena risiko yang ditimbulkan pada bayi. Tetapi ada beberapa pengobatan rumah yang terbuat dari buah-buahan dan tanaman obat yang membantu menurunkan kolesterol. Beberapa contoh adalah jus anggur untuk menurunkan kolesterol dan jus wortel ke kolesterol tinggi.
