Buah Hitung

Buah dari earl, juga dikenal sebagai buah-ata, nanas, nanas, nanas, basil atau Prapaskah adalah buah yang lezat dengan rasa manis yang dapat digunakan untuk membuat teh, jus, untuk dikonsumsi di alam, dipanggang atau dimasak.

Manfaat Buah dari Earl

Selain lezat, rendah kalori dan sumber vitamin B-kompleks, manfaat buah yang ditaklukkan termasuk terutama sembelit karena memiliki serat yang membantu mengatur usus.

Manfaat lain dari buah yang ditaklukkan meliputi:

• Membantu menurunkan kolesterol karena selain serat tidak memiliki lemak,
• Melawan penuaan kulit karena mengandung vitamin C,
• Menurunkan kelelahan karena kaya vitamin B,
• Bantu menurunkan berat badan, karena itu adalah buah dengan sedikit kalori, tanpa lemak dan dengan serat yang mengurangi nafsu makan.

Selain manfaat tersebut, biji buah ini juga digunakan untuk melonggarkan usus. Tetapi buah dari earl tidak harus bingung dengan atemoia, karena mereka sangat mirip. Pelajari perbedaannya dan lihat semua manfaat dari atemoia di sini.

Informasi Gizi Buah Hitung

Buah dari earl berasal dari keluarga yang sama dengan graviola. Pelajari lebih lanjut tentang graviola di: Manfaat Graviola.