Kolesterol total harus selalu di bawah 190 mg / dL. Memiliki kolesterol total yang tinggi tidak selalu berarti bahwa orang tersebut sakit karena dapat terjadi dengan peningkatan kolesterol baik (HDL), yang juga meningkatkan nilai kolesterol total. Oleh karena itu, Anda harus selalu mempertimbangkan nilai HDL (baik), LDL (buruk) kolesterol dan trigliserida untuk menganalisis risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular.
Gejala-gejala kolesterol tinggi hanya menampakkan diri ketika nilai-nilai mereka sangat tinggi. Oleh karena itu, setelah usia 20 tahun dianjurkan untuk melakukan tes darah untuk kolesterol setidaknya setiap 5 tahun pada individu yang sehat dan lebih teratur, setidaknya sekali setahun, oleh mereka yang sudah memiliki diagnosis kolesterol tinggi., yang menderita diabetes atau yang hamil, misalnya. Nilai referensi untuk kontrol kolesterol darah bervariasi sesuai dengan usia dan status kesehatan.
1. Tabel nilai referensi untuk kolesterol
Periksa tabel di bawah ini untuk nilai referensi kolesterol yang diinginkan, berdasarkan usia, oleh masyarakat kardiologi Brasil:
| Jenis kolesterol | Nilai referensi untuk orang dewasa di atas 20 tahun | Nilai referensi untuk anak-anak dan remaja |
| Total Kolesterol | kurang dari 190 mg / dl | kurang dari 170 mg / dl |
| Kolesterol HDL (bagus) | lebih besar dari 40 mg / dl | lebih besar dari 45 mg / dl |
| LDL (buruk) kolesterol |
kurang dari 130 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular rendah * kurang dari 100 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular menengah * kurang dari 70 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular tinggi * kurang dari 50 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | kurang dari 110 mg / dl |
Non-HDL Cholesterol (jumlah LDL, VLDL, dan IDL) | kurang dari 160 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular rendah * kurang dari 130 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular menengah * kurang dari 100 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular yang tinggi * kurang dari 80 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | --- |
* Risiko kardiovaskular dihitung oleh dokter selama konsultasi, dan mempertimbangkan faktor risiko seseorang untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular, seperti usia lanjut, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal atau penyakit jantung lainnya, misalnya .
Trigliserida adalah jenis lemak lain di dalam tubuh, yang digunakan sebagai cadangan energi oleh tubuh, dan ketika mereka tinggi juga meningkatkan risiko penumpukan aterosklerosis dalam pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
2. Tabel nilai referensi untuk trigliserida
Tabel nilai normal trigliserida, berdasarkan usia, direkomendasikan oleh kardiologi masyarakat Brasil adalah:
| Trigliserida | Orang dewasa di atas 20 tahun | Anak-anak (0-9 tahun) | Anak-anak dan remaja (10-19 tahun) |
| Puasa | kurang dari 150 mg / dl | kurang dari 75 mg / dl | kurang dari 90 mg / dl |
| Tidak puasa | kurang dari 175 mg / dl | kurang dari 85 mg / dl | kurang dari 100 mg / dl |
Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk mengunduh nilai-nilai ini dalam video berikut:
Mengapa Penting Untuk Mengontrol Tingkat Kolesterol
Nilai normal kolesterol harus dijaga karena penting untuk kesehatan sel dan untuk produksi hormon dalam tubuh. Sekitar 70% dari kolesterol yang ada di dalam tubuh diproduksi oleh hati dan sisanya berasal dari makanan, dan hanya ketika tubuh memiliki lebih banyak kolesterol daripada yang dibutuhkan, itu disimpan di dalam arteri, mengurangi aliran darah dan mendukung munculnya masalah jantung. Pahami lebih baik apa penyebab dan konsekuensi dari kolesterol tinggi.
Lihat apa tawa Anda memiliki masalah jantung:
Nilai kolesterol dalam kehamilan
Selama kehamilan nilai referensi kolesterol belum ditetapkan, sehingga wanita hamil harus didasarkan pada nilai referensi orang dewasa yang sehat, tetapi selalu dengan tindak lanjut medis. Selama kehamilan, nilai kolesterol biasanya tinggi, terutama pada semester kedua dan ketiga. Wanita yang memiliki diabetes gestasional harus diberi perhatian ekstra karena kadar kolesterol mereka cenderung meningkat lebih banyak. Berikut ini cara menurunkan kolesterol tinggi dalam kehamilan.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
