Apa yang bisa dilakukan menyingkirkan masalah di hati adalah teh boldo dengan marian thistle, artichoke atau seribu daun karena herbal ini membantu detoksifikasi hati.
Hati adalah organ yang sensitif, yang dapat menimbulkan gejala seperti ketidaknyamanan perut di sisi kanan, perut bengkak, kurang nafsu makan dan sakit kepala. Terutama ketika ada kelebihan seperti mengambil dosis besar minuman beralkohol dan makan makanan berat dan berminyak seperti barbekyu, buntut sapi, hamburger, hot dog, keripik dan soda.
Boldo dan Thistle
Bahan-bahan
- 1/2 sendok makan daun potong dadu dicincang
- 1/2 sendok makan daun thistle putih cincang
- 1 gelas air mendidih
Modus persiapan
Campur bahan dalam cangkir dan tutup dengan cawan. Biarkan selama 5 menit, saring dan minum sesudahnya, tanpa gula.
Teh ini berguna untuk melawan gejala hati bengkak tetapi juga disarankan untuk memilih diet sehat berdasarkan buah-buahan dan sayuran, beristirahat kapan saja tetapi jika gejala masalah hati bertahan selama lebih dari 2 hari, merekomendasikan janji dokter.
Teh Artichoke
Teh yang disiapkan dengan daun artichoke hepatoprotektif karena adanya dua zat untuk cinaropicrin dan cinnarine yang pahit
Bahan-bahan
- 1 sendok makan daun artichoke
- 1 gelas air mendidih
Modus persiapan
Masukkan daun dalam infusor dengan berendam dalam air panas dan tunggu 3 menit, lepaskan infuser dan minum teh masih hangat-hangat kuku.
Teh millefolia
Teh Milleaf berguna untuk memurnikan hati karena mengandung zat pahit, flavonoid dan tanin.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan daun seribu daun
- 1 gelas air mendidih
Modus persiapan
Celupkan daun dalam secangkir air mendidih dan tutup biarkan istirahat selama 5 menit. Anda kemudian harus saring dan minum 1 cangkir beberapa kali sehari.
Masukkan daun dalam infusor dengan berendam dalam air panas dan tunggu 3 menit, lepaskan infuser dan minum teh masih hangat-hangat kuku.
