Makanan kaya asparagin

Makanan yang kaya asparagin terutama adalah makanan yang kaya protein, seperti telur atau daging. Asparagine adalah asam amino non-esensial yang diproduksi dalam jumlah yang cukup oleh tubuh, oleh karena itu tidak perlu dicerna melalui makanan.

Salah satu fungsi asparagine adalah untuk menjaga kesehatan sel-sel sistem saraf dan berkontribusi dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang, kulit, kuku atau rambut, misalnya. Selain itu, asparagine juga berfungsi membentuk protein baru di dalam tubuh sesuai kebutuhan tubuh setiap saat.

Daftar makanan terkaya

Makanan terkaya dalam asparagine adalah telur, daging, susu, keju, yogurt, dan ikan. Makanan lain yang mengandung asparagin adalah:

Kerang;
Asparagus;
Kentang;
Gila;
Biji dan legum.

Karena tubuh mampu memproduksi asam amino asparagin, tidak perlu khawatir tentang asupan makanan melalui makanan.

Untuk apa asparagin?

Fungsi utama asparagin adalah membantu berfungsinya sel-sel otak dan sistem saraf pusat.

Asparagine adalah asam amino yang diproduksi oleh sel-sel sehat di dalam tubuh dan, oleh karena itu, sel kanker tidak dapat menghasilkan asam amino ini, tetapi mereka memakannya. Oleh karena itu, terapi alternatif untuk pengobatan leukemia adalah dengan menggunakan asparaginase suntik, yaitu enzim yang menghancurkan asparagin makanan, sehingga mencegah sel kanker memperoleh kekuatan dan terus berkembang menggunakan asparagin sebagai sumber energi.

Apakah informasi ini membantu?

ya Tidak