Aphrodisiak memasak merangsang nafsu seksual dengan menggunakan makanan yang meningkatkan produksi hormon seks dan meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan lebih banyak darah mencapai alat kelamin, yang meningkatkan kepekaan di wilayah dan durasi kesenangan.
Resep yang ditunjukkan di bawah ini kaya akan makanan afrodisiak dan dapat digunakan untuk merangsang pertemuan romantis kapan saja sepanjang hari. Selain itu, caderno dapat bervariasi untuk menggunakan makanan lain yang meningkatkan kehidupan intim, lihat daftar lengkapnya di sini.
Sarapan - Cokelat panas dengan kayu manis
Cokelat meningkatkan sensasi kenikmatan dan kesejahteraan tubuh, sementara kayu manis menstimulasi peredaran darah dan meningkatkan gairah.
Bahan-bahan:
- 1 cangkir susu
- 1 cangkir krim asam
- 120 g coklat setengah pahit
- Bubuk kayu manis secukupnya
Metode persiapan:
Dalam panci, panaskan susu dan krim hingga lembut, lalu tambahkan potongan coklat. Campur dengan api kecil sampai semua cokelat meleleh. Tambahkan kayu manis dan terus diaduk sampai lembut. Sajikan hangat.
Untuk menemani, Anda bisa menggunakan roti gandum dengan keju ricotta yang dibumbui dengan rempah-rempah.
Morning Snack - Jus Aphrodisiac
Jahe meningkatkan sirkulasi darah dengan meningkatkan jumlah darah yang menuju ke alat kelamin dan kepekaan di wilayah tubuh tersebut.
- Mangga matang
- Jus 2 jeruk
- 1 sendok makan jahe parut
- 3 es batu
Cara menyiapkan: Kocok semua bahan dalam blender. Lihat resep lain untuk jus afrodisiak dengan bubuk guarana.
Makan siang - Salmon dengan saus caper
Hidangan ini kaya vitamin A, B dan C dan omega-3, mendukung sirkulasi darah dan memperkuat jantung.
Bahan-bahan:
- 400 gram salmon
- 2 siung bawang putih
- 4 kentang bulat sedang
- 1/2 jus lemon
- Peterseli, rosemary, minyak zaitun, dan garam secukupnya
- Untuk saus:
- 1/4 gelas kecil caper
- 1/2 sendok makan mentega tawar
- 1/2 jus jeruk
- 1/2 sendok makan tepung maizena
- Peterseli secukupnya
Metode persiapan:
Bumbui salmon dengan herba, sedikit garam dan jus lemon, sisakan dalam campuran itu selama setidaknya 30 menit untuk memasukkan rasa. Dalam loyang, tutup bagian bawahnya dengan irisan kentang dan air dengan sedikit minyak, lalu taruh irisan salmon di atasnya dan bumbu yang sudah direndam. Taburi dengan sedikit minyak zaitun dan bawa ke oven yang telah dipanaskan selama sekitar 30 menit.
Untuk saus, perlu menguras caper yang akan digunakan dan mencucinya dengan air, untuk menghilangkan kelebihan garam. Dalam penggorengan dengan api kecil, panaskan mentega, tambahkan caper, jus jeruk dan peterseli, juga taruh tepung maizena yang dilarutkan dalam sedikit air. Aduk semuanya dengan cepat dan matikan api.
Keluarkan salmon yang sudah dimasak dari oven dan tuangkan saus dengan caper.
Camilan sore - salad buah dengan madu dan gandum
Buah merah kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sirkulasi, sementara madu meningkatkan produksi hormon seks. Di atas semuanya, gandum memberi energi untuk keintiman.
Bahan-bahan:
- 1 mangkuk terdiri dari stroberi, blueberry, acai dan pisang;
- 1 sendok makan madu;
- 2 sendok makan serpihan oat.
Cara menyiapkan: Campur bahan-bahan dalam mangkuk dan biarkan untuk disajikan dengan buah-buahan yang sedikit didinginkan.
Makan malam - Udang dengan bawang putih dan lada
Lada meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah, merangsang nafsu seksual.
Bahan-bahan:
- 300 g udang besar
- 2 siung bawang putih
- ½ lada jari
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok makan minyak sawit
- Ketumbar secukupnya
- 1 lemon potong menjadi 4 bagian
Metode persiapan:
Kupas dan bersihkan udang. Potong bawang putih dan lada, lalu campur dengan garam. Bumbui udang dengan campuran ini, tambahkan minyak sawit dan biarkan meresap selama 20 menit di kulkas. Dalam penggorengan yang sangat panas, tumis udang selama sekitar lima menit sampai menjadi merah muda. Sajikan ditaburi ketumbar secukupnya dan irisan lemon, disertai dengan nasi putih.
Tonton video berikut dan lihat lebih banyak kiat untuk makan malam romantis penuh.
Lihat kiat lain dalam:
- Teh untuk impotensi seksual
- Perawatan untuk impotensi seksual
