Kompresi di telinga biasanya timbul karena perubahan tekanan, seperti ketika bepergian dengan pesawat atau mendaki bukit, misalnya. Namun, itu juga dapat terjadi ketika telinga tersumbat oleh air atau lilin, atau selama krisis alergi.
Jika telinga tersumbat dengan air, setelah kolam renang, misalnya, lihat selangkah demi selangkah untuk mengeluarkan air dari telinga.
Beberapa tips sederhana untuk membuka ritsleting telinga dapat berupa:
1. Menguap beberapa kali
Menguap membantu gerakan udara di dalam saluran telinga, menyeimbangkan tekanan dan membuka tekanan telinga.
Untuk melakukan ini, cukup tiru gerakan menguap dengan mulut Anda dan lihat ke langit. Adalah normal bahwa selama menguap, sebuah bunyi klik kecil terdengar di dalam telinga, yang menandakan bahwa ia mengalami dekompresi. Jika ini tidak terjadi, proses harus diulang sesering yang diperlukan.
2. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet menggerakkan beberapa otot wajah yang memungkinkan untuk menghilangkan tekanan berlebih di dalam saluran telinga.
Teknik ini cukup sederhana dan dapat digunakan tidak hanya untuk dekompresi telinga, tetapi juga untuk mencegah telinga dikompresi selama perjalanan visi, misalnya.
3. Minumlah air
Meminum air adalah cara lain untuk menggerakkan otot wajah dan menyeimbangkan tekanan di dalam telinga Anda.
Untuk melakukan ini, Anda harus memasukkan air ke mulut Anda, pegang hidung Anda dan kemudian telan, memiringkan kepala Anda ke belakang.
4. Pegang udara
Cara lain untuk membuka saluran telinga dan menyeimbangkan tekanan yang menyebabkan kompresi menghirup dalam-dalam, menutup hidung dengan tangan Anda dan mencoba untuk membiarkan udara melalui hidung, sambil memegang hidung.
Cara mendekompresi telinga dengan lilin
Untuk membuka dekompresi telinga yang memiliki lilin harus diizinkan untuk mengalirkan air masuk dan keluar dari telinga selama mandi dan kemudian bersihkan dengan handuk. Namun, penyeka tidak boleh digunakan karena mereka dapat mendorong lilin lebih jauh ke telinga, meningkatkan risiko infeksi.
Ketika prosedur ini dilakukan 3 kali dan telinga masih tersumbat harus berkonsultasi dengan otorhinolaryngologist, karena mungkin diperlukan untuk melakukan pembersihan profesional.
