Perbaikan untuk memori membantu meningkatkan konsentrasi, penalaran, dan memerangi penipisan fisik dan mental, sehingga meningkatkan kemampuan untuk menyimpan dan menggunakan informasi di otak.
Obat alami yang baik untuk ingatan adalah Ginkgo Biloba, yang merupakan suplemen yang meningkatkan sirkulasi darah dan dapat dibeli di apotek dan toko obat, dan tidak memerlukan resep. Namun, ada pilihan lain yang aman untuk menangkal memori yang buruk seperti konsumsi kafein, seng, omega 3 dan magnesium karena zat ini meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.
Suplemen untuk meningkatkan memori dalam studi
Siswa yang menjalani tes atau tender cenderung mencari solusi di apotek untuk meningkatkan daya ingat, penalaran, dan konsentrasi. Untuk kasus-kasus ini suplemen makanan yang mungkin merupakan pilihan yang baik termasuk:
- Memoriol B6;
- Memorium;
- Memorex;
- Ginkgo biloba;
- Intelimax IQ.
Pecahan ini memiliki jumlah asam amino, vitamin dan mineral yang baik dengan fungsi regeneratif dan energik, yang menjadi dasar untuk fungsi otak.
Tetapi cara berbasis rumah untuk melawan lupa adalah bertaruh pada makanan seperti rosemary dan sage yang merupakan tanaman obat yang membantu melawan penuaan, kehilangan ingatan, stres dan depresi yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan.
Selain tanaman ini, makanan kaya vitamin C, E dan B kompleks, seperti bayam, brokoli, stroberi atau kedelai juga penting untuk mencegah kehilangan memori. Tonton video bersama Tatiana Zanin Nutritionist dan pelajari lebih lanjut tentang bagaimana nutrisi dapat meningkatkan kapasitas otak Anda secara alami:
Pil intelijen
Meskipun tidak secara khusus diformulasikan untuk secara khusus meningkatkan daya ingat dan kemampuan untuk berkonsentrasi, beberapa solusi yang diindikasikan untuk pengobatan penyakit seperti Alzheimer, gangguan hiperaktif defisit perhatian, depresi dan kejang, misalnya, kadang-kadang digunakan untuk merangsang fungsi otak. Mereka dikenal sebagai pil intelijen.
Tabel berikut mencantumkan nama beberapa obat yang digunakan untuk meningkatkan memori dan menstimulasi otak tetapi belum pernah diuji pada orang sehat dan mungkin memiliki efek samping yang serius, sehingga membahayakan kesehatan mereka:
| Nama obatnya | Untuk apa itu | Efek Samping |
| Aderall | pengobatan defisit perhatian (ADD) | masalah jantung, kecanduan |
| Aniracetam | Pengobatan Alzheimer | kecemasan, insomnia |
| Donepezila | Pengobatan Alzheimer | mual atau diare |
| Prozac | pengobatan depresi | kecemasan, bunuh diri |
| Ritalin | pengobatan defisit perhatian (ADD) | kejang, psikosis |
| Modafinil | pengobatan narkolepsi | masalah kulit |
| Piracetam | pengobatan untuk kejang | kecemasan, tremor |
| Selegiline | pengobatan Parkinson | sakit kepala, diare |
Obat-obatan dalam tabel ini tidak dimaksudkan untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi karena tidak pernah diuji pada orang sehat dan tidak diketahui apa konsekuensi penggunaannya dengan cara seperti ini. Obat-obatan ini hanya boleh digunakan untuk perawatan yang telah diuji dan disetujui, di bawah indikasi medis.
Obat untuk penyakit yang menyebabkan kehilangan ingatan
Kekurangan memori mungkin terkait dengan penyakit pada sistem saraf seperti demensia, Alzheimer atau setelah menderita stroke, misalnya. Dalam kasus-kasus ini solusi yang membantu meningkatkan memori mungkin Ritalin atau Piracetam, yang merangsang fungsi otak dan meningkatkan kemampuan untuk menghafal, tetapi selalu di bawah indikasi medis karena setiap orang memiliki kebutuhan masing-masing.
Tanda-tanda pertama bahwa memori yang buruk dan kurangnya konsentrasi dapat mengindikasikan beberapa penyakit adalah:
- Kebingungan mental seperti menggunakan pisau untuk makan atau mencoba membuka pintu dengan kunci mobil, misalnya;
- Disorientasi seperti tidak tahu hari apa itu, kemana perginya atau apa yang dilakukannya di jalan, misalnya;
- Penurunan konsentrasi dan kewaspadaan;
- Kesulitan menyimpan beberapa informasi baru, seperti nomor telepon atau tanggal ulang tahun.
Ketika menyajikan tanda-tanda ini orang tersebut harus pergi ke dokter sehingga ia dapat menunjukkan apa yang dapat dilakukan untuk melawan kelupaan dan memperkuat ingatan.
