Obat rumah yang bagus untuk meredakan nyeri sendi dan mengurangi peradangan adalah penggunaan teh herbal dengan sage, rosemary dan ekor kuda. Namun, memakan semangka juga merupakan cara yang bagus untuk menghindari masalah sendi.
Cara menyiapkan teh herbal
Teh yang sangat baik untuk radang sendi adalah infus bijak, rosemary dan ekor kuda karena mengandung sifat yang mengurangi infeksi dan radang yang menyebabkan nyeri sendi, sementara memperkuat tulang dan menyeimbangkan kadar hormon.
Bahan-bahan
- 12 daun bijak
- 6 tangkai rosemary
- 6 daun ekor kuda
- 500 ml air mendidih
Modus persiapan
Tambahkan bahan dalam panci dan biarkan selama sekitar 10 menit. Lalu saring dan minum 2 cangkir sehari sampai radang sendi berkurang.
Cara menggunakan semangka
Semangka digunakan dalam peradangan pada persendian karena mengandung zat yang mendukung penghapusan asam urat dari tubuh. Untuk melakukan ini, cukup makan 1 iris semangka sehari atau minum 1 cangkir jus 3 kali seminggu, untuk 2 sememes.
Selain itu, semangka sangat ideal untuk mereka yang menderita gout, masalah tenggorokan, rematik dan keasaman di perut, seperti semangka, selain menurunkan asam urat, membersihkan lambung dan usus.
Lihat lebih banyak tips perawatan tulang dan sendi di:
- Obat rumah untuk radang sendi dan radang sendi
-
Sup tulang meluncur dan melindungi persendian
