KOMPRES PANAS ATAU DINGIN: KAPAN HARUS DIGUNAKAN DAN BAGAIMANA MELAKUKANNYA - LATIHAN UMUM

Kapan menggunakan es atau air panas?



Pilihan Editor
Peruvian Maca: Untuk apa dan bagaimana cara meminumnya
Peruvian Maca: Untuk apa dan bagaimana cara meminumnya
Menggunakan es dan air panas dengan benar dapat membantu Anda pulih lebih cepat dari ketukan, misalnya. Es dapat digunakan hingga 48 jam setelah injeksi, dan dalam kasus sakit gigi, ketukan, puntir, nyeri lutut dan jatuh, sementara air panas dapat digunakan ketika ada rasa sakit di tulang belakang, bintik-bintik ungu pada kulit, jerawat, bisul dan tortikolis, misalnya