Diare yang konstan dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, paling sering infeksi virus dan bakteri, penggunaan obat yang berkepanjangan, alergi makanan, gangguan usus atau penyakit, yang biasanya menyebabkan gejala lain seperti malaise, sakit perut, mual dan muntah.
Perawatan tergantung pada penyebab yang asalnya tetapi untuk semua itu sangat penting untuk menghindari dehidrasi melalui konsumsi cairan atau larutan rehidrasi oral. Ada juga solusi yang dapat membantu menghentikan diare, tetapi mereka hanya boleh digunakan untuk alasan medis, dan pengobatan rumahan harus diberikan preferensi.
1. Virus, bakteri, dan parasit
Infeksi dengan virus dan bakteri biasanya menyebabkan onset tiba-tiba diare berat disertai dengan gejala lain seperti mual dan muntah, sakit kepala dan nyeri otot, demam, menggigil, kehilangan nafsu makan, dan penurunan berat badan. Namun, dalam kasus infeksi parasit, gejala-gejala ini memerlukan waktu lebih lama untuk muncul dan bertahan lebih lama, yang dapat menyebabkan diare konstan.
Jenis infeksi ini biasanya terjadi karena menelan air yang terkontaminasi, ikan mentah atau setengah matang yang terkontaminasi atau dengan menangani makanan tanpa mencuci tangan Anda secara menyeluruh. Beberapa makanan yang paling sering terkontaminasi adalah susu, daging, dan telur. Pelajari cara mengidentifikasi gejala keracunan makanan.
Bagaimana cara merawatnya
Jika infeksi disebabkan oleh virus, perawatan terdiri atas pencegahan dehidrasi, melalui konsumsi cairan dan larutan rehidrasi oral. Pada kasus yang lebih berat, mungkin perlu untuk memasukkan cairan ke vena.
Karena pengobatan keracunan makanan oleh parasit dan bakteri tergantung pada tingkat keparahan infeksi, dan meskipun dapat disembuhkan di rumah, minum banyak cairan dan menghindari makanan dengan lemak, laktosa atau kafein, dalam banyak kasus perlu berkonsultasi dengan gastroenterologist untuk memulai pengobatan dengan antibiotik dan obat-obatan antiparasit.
2. Penggunaan obat-obatan secara berkepanjangan
Beberapa obat-obatan, seperti antibiotik, obat kanker atau magnesium yang mengandung antasida dapat menyebabkan diare. Diare yang disebabkan oleh antibiotik terjadi karena mereka menyerang bakteri baik dan jahat dari organisme, sehingga menghancurkan flora usus dan membuat pencernaan menjadi sulit. Tergantung pada jenis obat, diare mungkin konstan, terutama jika obat harus ditelan setiap hari untuk waktu yang lama.
Bagaimana cara merawatnya
Dalam kasus antibiotik, solusi yang baik untuk menghindari atau mengurangi diare adalah dengan menggabungkan probiotik, yang memiliki komposisi bakteri baik untuk usus yang akan membantu memulihkan flora usus. Lihat manfaat lain dari probiotik. Dalam kasus antasida dengan magnesium, yang ideal adalah memilih asosiasi yang selain zat aktif ini, juga mengandung aluminium, yang membantu mengurangi diare.
3. Intoleransi laktosa
Laktosa adalah gula yang dapat ditemukan dalam susu dan produk susu. Beberapa orang tidak toleran terhadap gula ini karena mereka tidak memiliki atau memiliki jumlah enzim yang tidak mencukupi yang disebut laktase, yang bertanggung jawab untuk menurunkan gula ini menjadi gula yang lebih sederhana, dan kemudian diserap. Oleh karena itu, dalam kasus ini, jika produk susu sering dimakan, perkembangan diare konstan sering terjadi. Lihat bagaimana mengetahui apakah Anda memiliki intoleransi laktosa.
Bayi juga mungkin mengalami diare ketika mereka menelan laktosa karena karena sistem pencernaan mereka masih belum matang, mereka mungkin tidak memiliki cukup jumlah laktase untuk mencerna susu dengan benar.
Bagaimana cara merawatnya
Untuk menghindari efek gastrointestinal yang disebabkan oleh laktosa, seseorang harus mengurangi konsumsi susu dan produk susu atau memilih mereka yang tidak memiliki laktosa dalam komposisi, di mana ia telah terdegradasi secara industri menjadi gula yang lebih sederhana. Ada juga obat seperti Lactosil atau Lactaid, yang memiliki enzim ini dalam komposisi, yang dapat diambil sebelum makan.
4. Gangguan usus
Orang dengan gangguan usus dan penyakit seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, penyakit celiac, atau sindrom iritasi usus sering memiliki episode diare konstan, mual, dan muntah, terutama dalam situasi di mana ada makanan yang lebih kuat atau kontraindikasi untuk gangguan ini.
Bagaimana cara merawatnya
Banyak dari penyakit ini tidak memiliki penyembuhan dan perawatan biasanya terdiri dari menghilangkan gejala dengan obat-obatan untuk sakit perut, mual dan muntah dan larutan rehidrasi oral.
Selain itu, tergantung pada jenis penyakit yang ditanyakan, makanan dengan kafein, sayuran mentah dan buah-buahan dalam kulit, produk susu, oat, makanan yang digoreng dan digoreng, permen atau daging merah, misalnya, harus dihindari.
5. Alergi Makanan
Alergi makanan adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan terhadap makanan tertentu seperti telur, susu, kacang tanah, gandum, kedelai atau makanan laut misalnya yang dapat bermanifestasi di berbagai daerah tubuh seperti kulit, mata atau hidung dan menyebabkan muntah, sakit perut dan diare. Pelajari cara mengidentifikasi alergi makanan.
Bagaimana cara merawatnya
Perawatan untuk alergi makanan tergantung pada keparahan gejala, dan dapat dilakukan dengan antihistamin seperti Allegra atau Loratadine atau dengan kortikosteroid seperti betametason. Dalam kasus yang lebih parah, ketika syok anafilaksis dan sesak napas terjadi, mungkin perlu untuk mengambil suntikan adrenalin dan menggunakan masker oksigen untuk membantu pernapasan.
Selain itu, makanan yang menyebabkan alergi makanan harus dihindari. Untuk mengetahui makanan apa yang dapat menyebabkan alergi, tes intoleransi makanan dapat dilakukan. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan.
6. Kanker usus
Kanker usus sering menyebabkan sering diare yang disebabkan oleh darah yang berhubungan dengan sakit perut, kelelahan, penurunan berat badan, dan anemia. Jika gejala-gejala ini bertahan selama lebih dari satu bulan, Anda harus menemui dokter Anda untuk mendapatkan perawatan sesegera mungkin. Simak 8 gejala yang mungkin mengindikasikan kanker usus.
Bagaimana cara merawatnya
Perawatan untuk kanker usus dapat dilakukan dengan pembedahan, kemoterapi, terapi radiasi atau imunoterapi, tergantung pada lokasi, ukuran dan perkembangan tumor.
Tonton video berikut dan lihat makanan apa yang harus Anda lakukan selama periode diare:
