Aktivitas seksual selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan wanita dan pasangan, dan selalu dapat dilakukan selama wanita hamil tidak memiliki risiko keguguran atau detasemen plasenta. Kadang-kadang, ketika perut tumbuh ini bisa menjadi tugas yang rumit, namun ada posisi seksual yang membuat kontak intim lebih mudah bagi pasangan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kontak intim sering di semua kalangan, karena memberikan kontribusi untuk kesejahteraan ibu dan bayi.
Memahami situasi di mana kontak intim harus dihindari selama kehamilan.
Posisi Seksual Terbaik untuk Hamil
Pada awal kehamilan ketika perut masih kecil, semua posisi seksual bisa diadopsi selama wanita itu merasa nyaman, tetapi ketika perut tumbuh ada posisi yang bisa lebih nyaman. Beberapa di antaranya adalah:
- Di sisi : berdiri di sisi cangkang mungkin merupakan salah satu posisi yang paling nyaman bagi wanita, karena selain perut tidak mengganggu, itu juga didukung di kasur. Dalam posisi ini, meletakkan bantal di bawah pinggul juga bisa sangat nyaman karena dapat membantu Anda menemukan posisi yang tepat.
- Atas : Mengadopsi posisi di mana Anda berdiri di atas pasangan Anda, seperti di mana Anda duduk atau berdiri, adalah pilihan bagus, yang memungkinkan kontrol lebih besar dalam kedalaman dan intensitas penetrasi, pada saat yang sama yang menyebabkan perut tidak menjadi di jalan.
- Di belakang : Mengadopsi posisi "anak anjing" atau posisi lain di mana pria melakukan penetrasi dari belakang juga posisi yang bagus untuk periode di mana perut besar, karena mereka memungkinkan kebebasan bergerak yang besar. Pilihan lain adalah berbaring dengan pantat Anda dekat dengan tepi tempat tidur saat pasangan Anda berdiri atau berlutut di lantai.
Tidak selalu mudah menemukan posisi di mana keduanya merasa nyaman, terutama karena rasa takut yang ada dalam menyakiti perut dan bayi. Dengan kesabaran dan upaya, pasangan dapat menemukan keseimbangan terbaik, tanpa pernah berhenti menjaga hubungan dekat selama kehamilan.
Perubahan besar dalam keinginan selama kehamilan
Aktivitas seksual dapat dilihat dalam berbagai cara selama kehamilan, karena tubuh dan keinginan berubah sepanjang periode ini.
Kuartal 1
Pada trimester pertama kehamilan, ada ketakutan dan ketidaknyamanan bahwa praktik mereka dapat mengganggu kehamilan atau bahkan menyebabkan aborsi, dan baik wanita maupun pria melewati periode ketakutan dan ketakutan, . Selain itu, ini juga seperempat perubahan dalam tubuh dan banyak mual dan muntah, yang juga dapat berkontribusi pada penurunan keinginan.
Kuartal 2
Biasanya, hasrat seksual kembali normal pada trimester kedua kehamilan karena sudah ada penerimaan untuk perubahan yang diamati dalam tubuh. Selain itu, selama periode ini hormon dapat menyebabkan peningkatan nafsu seksual dan karena perut belum terlalu besar, ada kebebasan untuk terus mengadopsi posisi yang berbeda.
Kuartal ke-3
Pada trimester ketiga dan terakhir kehamilan, keinginan tetap tetapi pasangan mungkin mengalami beberapa kesulitan. Selama periode ini, ada posisi yang tidak nyaman karena ukuran perutnya, karena akhirnya mengubah pusat gravitasi wanita, yang dapat membuatnya kurang seimbang dan lebih canggung. Pada periode ini, sangat penting untuk mencoba posisi yang berbeda, untuk menemukan posisi yang paling nyaman bagi pasangan. Selain itu, selama waktu itu, karena ukuran perutnya, pria itu mungkin memiliki ketakutan dan ketakutan untuk menyakiti bayi yang mungkin berakhir dengan mengurangi keinginan pasangan itu.
Seks tidak membahayakan bayi karena tidak mengganggu atau menyakiti atau menyebabkan aborsi, dan seks selama kehamilan bermanfaat bagi ibu dan bayi, yang merasakan sukacita dan kepuasan yang dirasakan oleh ibu pada saat-saat seperti itu. Tetapi hanya kontraindikasi oleh dokter dalam situasi risiko, seperti risiko aborsi atau detasemen plasenta, misalnya.
Lihat makanan yang meningkatkan libido dan cara menyiapkan makanan afrodisiak dalam video berikut :?
Bagaimana seks setelah melahirkan?
Selama 3 minggu pertama setelah melahirkan atau sampai wanita merasa nyaman, hubungan seksual tidak dianjurkan karena wilayah intim perlu memulihkan dan menyembuhkan lesi, terutama setelah persalinan normal.
Setelah waktu pemulihan ini, dengan otorisasi dokter diindikasikan untuk melanjutkan kontak intim secara teratur, namun ini bisa menjadi periode yang menegangkan dan ketidakamanan yang besar, karena wanita itu harus beradaptasi dengan tubuh barunya. Selain itu, bayi yang baru lahir membutuhkan banyak waktu dan perhatian, yang membuat orang tua lelah dan kelelahan, dan dapat berkontribusi pada penurunan hasrat seksual di hari-hari awal.
Selain itu, setelah melahirkan otot vagina wanita mungkin lebih lemah dan vagina bisa menjadi "lebih lebar", jadi sangat penting untuk memperkuat otot-otot daerah itu melalui latihan latihan spesifik. Ini disebut Latihan Kegel, dan selain memperkuat daerah genital, dapat membantu wanita mencapai kepuasan seksual yang lebih besar. Selain itu, dalam kasus yang lebih parah mungkin juga terjadi kehilangan urin yang tidak disengaja, dalam hal ini pengobatan dengan ahli terapi fisik khusus direkomendasikan.
