Masturbasi adalah tindakan intim yang dapat membawa beberapa manfaat bagi kesehatan wanita, seperti menghilangkan stres, meningkatkan libido, mencegah inkontinensia dan bahkan mengurangi intensitas kram dan kram selama PMS.
Selain itu, meskipun itu adalah tindakan yang dipenuhi tabu, masturbasi sebenarnya cukup sehat dan alami, di mana wanita, melalui rangsangan alat kelamin, memberikan kesenangan pada dirinya sendiri dengan menjadi lebih mengenal batas dan kebutuhan tubuhnya sendiri.
Beberapa manfaat penting dari masturbasi wanita meliputi:
1. Stress Relief
Masturbasi menciptakan momen ketenangan dan ketenangan dimana wanita dapat mengisolasi dirinya dan melupakan masalah yang mengkhawatirkannya, bahkan mengurangi masalah insomnia.
2. Mencegah munculnya infeksi
Orgasme membantu meregangkan otot-otot serviks, melepaskan dan menghilangkan lendir serviks. Hal ini memungkinkan bakteri patogen yang dapat menyebabkan infeksi vagina dihilangkan lebih sering, yang akhirnya mencegah timbulnya infeksi.
3. Mencegah melawan inkontinensia
Masturbasi membantu seorang wanita melatih otot-otot dasar panggul, memperkuat mereka dan mencegah timbulnya inkontinensia urin. Namun, dianjurkan untuk mempertahankan latihan latihan Kegel secara teratur. Begini caranya: Latihan kegel.
4. Mengurangi kram PMS
Latihan yang disebabkan oleh orgasme di dasar panggul membantu meredakan kram dan kram yang timbul selama periode pramenstruasi. Lihat cara lain untuk menurunkan PMS.
5. Meningkatkan Libido
Selama masturbasi, wanita itu mengalami pengalaman seksual yang memungkinkannya untuk mengamati tubuh telanjangnya, memungkinkan penampilan bertahap dari kenyamanan dengan tubuhnya sendiri dan meningkatkan harga diri dan libido. Lihat juga beberapa contoh pengobatan rumahan untuk meningkatkan nafsu seksual
Tonton video berikut dan lihat manfaat masturbasi untuk kesehatan dan lihat kiat yang dapat meningkatkan hubungan intim:
Manfaat Penting Lainnya
Selain itu, masturbasi wanita adalah cara alami untuk mengetahui tubuh sendiri untuk mencapai orgasme. Orgasme yang dicapai melalui masturbasi tidak berbeda dari hubungan seksual bersama, baik dalam intensitas dan durasi, dan karena itu membantu seorang wanita untuk menyadari bagaimana dia dapat mencapai orgasme lebih mudah selama kontak intim. Namun, masturbasi berlebihan mungkin merupakan tanda penyakit yang disebut Nymphomania, jadi lihatlah gejala gangguan ini.
Masturbasi juga dapat membantu dalam membantu mengobati masalah seksual seperti dispareunia dan vaginismus, yang dapat memiliki penyebab fisik atau emosional. Rasa sakit selama kontak intim dapat dikurangi dengan masturbasi sebelum penetrasi, karena selama ini bertindak wanita menjadi lebih santai dan vagina lebih dilumasi, memfasilitasi penetrasi. Selain itu, untuk meningkatkan hubungan seksual ada teknik seperti Pompoarisme, yang memperkuat otot-otot dasar panggul dan meningkatkan kenikmatan seksual.
