Makanan pelangsing super adalah campuran dari beberapa tepung yang berbeda dan dapat dibuat di rumah. Masukkan ke dalam diet makanan ini membantu untuk mengurangi nafsu makan, sehingga rekomendasinya adalah untuk menambahkan 1 sendok makan tepung dicampur dalam jus atau air sebelum makan utama seperti makan siang dan makan malam.
Tepung super adalah satu set tepung dengan berbagai jenis serat yang akan membantu menurunkan nafsu makan dan meredakan sembelit dengan mengatur usus dan membuatnya lebih mudah menurunkan berat badan. Namun, untuk membantu mengatur usus, penting untuk minum 1 gelas air setiap 2 jam.
Dimana membeli makanan super untuk menurunkan berat badan
Makanan berat badan super dapat dibeli di toko makanan kesehatan atau di internet. Harga satu pak 400 g makanan super untuk pelangsingan adalah sekitar 40 reais dan berlangsung sekitar 20 hari.
Namun, untuk membuat tepung super di rumah cukup ikuti resep ini:
Resep untuk Tepung Super untuk Menurunkan Berat Badan
Kandungan untuk membuat tepung super di rumah
- 50 g serat kedelai
- 50 g gandum gandum
- 50 g tepung rami
- 50 g serat polydextrose
- 50 g serat inulin
- 50 g pulp prem
- 50 g serbuk pepaya
- 50 g gelatin
- 30 g kayu manis
- 30 g jahe
- 30 g sucralose
Modus persiapan
Campur semua bahan sampai satu tepung tersisa. Tempatkan dalam botol kaca tertutup rapat dan simpan di tempat yang dingin.
Selain membantu Anda menurunkan berat badan, serat prima juga membantu mengontrol diabetes dan menurunkan kolesterol.
Super tepung dan ransum manusia
Tepung super berbeda dari ransum manusia karena memiliki lebih sedikit kalori dan efek laksatif yang lebih besar.
Selain itu, tepung super dapat digunakan oleh penderita diabetes dan hipertensi, karena tidak memiliki gula atau garam, tidak seperti ransum manusia.
