Apel sangat efisien untuk mengurangi retensi cairan dan membersihkan organisme karena kaya air dan serat yang membantu mendetoksifikasi organisme dan meningkatkan fungsi ginjal, memungkinkan untuk menghilangkan lebih mudah semua cairan yang terakumulasi dalam jaringan.
Selain itu, apel juga melawan konstipasi, meredakan sakit gastritis dan merupakan bantuan yang sangat baik bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat apel lihat: Manfaat apel untuk kesehatan.
Cara menggunakan apel untuk menghilangkan cairan
Cara yang baik untuk menggunakan apel untuk retensi cairan adalah minum teh yang terbuat dari kulit apel.
Bahan-bahan
- Kulit apel
- 250 ml air
Modus persiapan
Masukkan kulit setengah apel dalam 250 ml air mendidih dan biarkan tertutup selama 5 hingga 10 menit, sampai sirup, dan minum setelahnya.
Teh apel harus dicerna 3 kali sehari untuk membantu melawan retensi cairan.
Lihat tips lain untuk menghentikan retensi cairan:
