Virosis adalah setiap infeksi virus yang tidak selalu diidentifikasi, yang menghasilkan gejala seperti muntah dan diare dan perawatan terdiri dari istirahat dan hidrasi yang baik. Cara yang baik untuk melawan virus adalah dengan mengikuti panduan medis dan membuat makanan yang cukup untuk menghindari dehidrasi dan memberikan energi ke tubuh untuk mempercepat pemulihan.
Dalam 3 hari pertama diare Anda harus menghindari makan makanan yang menjebak usus, seperti jambu biji dan pisang, karena virus perlu dihilangkan melalui tinja. Setelah periode ini, gejala akan mereda dan konsumsi makanan yang membantu mengendalikan diare sudah disarankan.
Lihat apa yang dimakan dan apa yang tidak dimakan jika terjadi virus:
Apa yang harus makan dalam kasus virus
Apa yang harus dimakan jika terjadi virus:
- Buat makanan ringan yang mudah dicerna, lebih suka makanan yang direbus, dipanggang, dan dipanggang;
- Makan dalam porsi kecil;
- Buat sup dengan wortel, kentang, nasi dan ayam atau chuchu, kacang, ubi jalar atau ubi jalar;
- Lebih suka keju putih;
- Makan 1 buah setiap kali makan, sebaiknya apel, pisang atau pir;
- Minum banyak air, jus buah dan air kelapa, selalu dalam proporsi yang sama dengan air yang hilang dalam muntahan atau feses;
- Masala cracker dan cream cracker dengan jeli, tetapi tidak pernah dengan mentega atau margarin.
Apa yang tidak makan dalam kasus virus
Makanan yang harus dihindari atau ditarik dari makanan jika ada virus adalah:
- Makanan yang sangat pedas, berminyak atau digoreng;
- Saus;
- Refrigeran;
- Minuman beralkohol;
- Kue, kembang gula, diisi;
- Coklat dan manisan lainnya;
- Makanan cepat saji;
- Hindari kopi dan minuman stimulan lainnya;
- Hindari madu;
- Hindari buah jeruk;
- Hindari sereal dan buah-buahan kering.
Ketika mengikuti rekomendasi ini, gejala virus akan berkurang dalam 2 atau 3 hari.
