Gejala, diet dan risiko diabetes kehamilan

Gestational diabetes biasanya berkembang dekat trimester ketiga kehamilan karena resistensi insulin yang disebabkan oleh hormon kehamilan. Jenis diabetes ini biasanya hilang setelah lahir dan jarang menyebabkan gejala, meskipun dalam beberapa kasus penglihatan kabur dan rasa haus dapat terjadi.

Perawatan Anda harus dimulai bahkan selama kehamilan dengan diet yang cukup atau dengan menggunakan obat-obatan, seperti obat hipoglikemik oral atau insulin, tergantung pada nilai gula darah.

Namun, penting untuk benar mengikuti pengobatan yang diusulkan oleh dokter, karena ada risiko tinggi mengembangkan diabetes mellitus tipe 2 dalam waktu sekitar 10 hingga 20 tahun dan juga menderita diabetes. di kehamilan lain.

Gejala utama

Gejala diabetes gestasional tidak mudah dirasakan, karena banyak yang bingung dengan perubahan kehamilan yang umum, seperti:

• Kelaparan yang berlebihan;
• Sangat haus;
• Berat badan berlebih pada wanita atau bayi;
• Peningkatan dorongan untuk buang air kecil;
• Kelelahan ekstrim;
• Pembengkakan di kaki dan kaki;
• Visi kabur;
• Kandidiasis atau infeksi saluran kemih yang sering.

Karena gejala-gejala ini umum pada kehamilan, dokter harus meminta tes glukosa setidaknya 3 kali selama kehamilan dan biasanya pemeriksaan pertama dilakukan pada 20 minggu. Untuk diagnosis, dokter kandungan dapat meminta tes seperti:

• Glikemia puasa: tidak melebihi 85 mg / dl pada wanita hamil;
• Pemeriksaan kurva glikemik dari 22 minggu kehamilan.

Dalam kasus mengidentifikasi penyakit, wanita hamil diserahkan ke kontrol glikemik dalam kunjungan interval pendek dan teratur. Lihat bagaimana tes diabetes kehamilan dilakukan.

Bagaimana perawatannya dilakukan?

Perawatan untuk diabetes gestasional biasanya dimulai hanya dengan diet rendah karbohidrat dan latihan rutin olahraga moderat.

Namun, dalam kasus yang lebih parah di mana jumlah gula darah jauh lebih tinggi dari yang diperkirakan, seseorang harus memilih untuk menggunakan obat hipoglikemik oral atau insulin untuk mengendalikan gula darah dengan menjaganya tetap di bawah tingkat yang dapat diterima. Agen hiperglikemik oral, seperti Metformin, sebaiknya tidak digunakan dalam kehamilan, tetapi ada yang lain yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda.

Bagaimana diet untuk diabetes gestasional?

Dalam jenis diet ini disarankan untuk makan makanan dengan indeks glikemik rendah, seperti buah-buahan yang dikupas, serta mengurangi jumlah gula dan karbohidrat dari makanan. Dengan begitu, wanita hamil tidak bisa makan manisan, gorengan, soda, olahan jus, mentega dan coklat, misalnya. Lihat semua perawatan yang harus Anda makan.

Lihat tips nutrisi kami:

Kemungkinan Komplikasi

Komplikasi diabetes gestasional dapat mempengaruhi wanita hamil atau bayi, dan mungkin:

Risiko ini dapat diturunkan jika wanita tersebut mengikuti perawatan dengan benar, sehingga wanita hamil dengan diabetes gestasional harus ditindaklanjuti pada perawatan pranatal berisiko tinggi.

Bagaimana cara mencegah diabetes gestasional

Gestational diabetes tidak selalu dapat dicegah karena perubahan hormonal yang khas kehamilan terkait, namun, risiko mengembangkan diabetes gestasional dapat dikurangi dengan:

• Berada pada berat badan ideal sebelum hamil;
• Lakukan perawatan prenatal;
• Tingkatkan berat badan secara perlahan dan bertahap;
• Makan sehat dan
• Berlatihlah dengan latihan sedang.

Gestational diabetes dapat terjadi pada wanita hamil di atas 25 tahun, obesitas atau ketika wanita hamil memiliki intoleransi terhadap gula. Namun, hal itu juga dapat berkembang pada wanita yang lebih muda atau normal-berat karena perubahan hormonal.