Parrot paruh, seperti osteophytes yang terkenal yang muncul di tulang belakang tulang belakang, menyebabkan nyeri punggung intens dan kesemutan, yang dapat timbul di lengan atau kaki.
Penyakit, yang didefinisikan secara ilmiah oleh osteophytosis, disebut paruh burung beo karena ketika Anda melakukan x-ray tulang belakang mereka memiliki bentuk kail yang mirip dengan paruh burung itu. Osteophytosis semakin memburuk selama bertahun-tahun dan tidak memiliki penyembuhan, namun ada perawatan yang mungkin termasuk penghilang rasa sakit dan fisioterapi untuk menghilangkan rasa sakit.
Gejala utama
Beberapa gejala yang dapat mengindikasikan keberadaan 'parrot beaks' meliputi:
- Nyeri hebat yang terletak di punggung atau menjalar ke paha, terutama saat bergerak;
- Sensasi kesemutan di kaki ketika berkembang di daerah lumbal atau di lengan jika terletak di serviks;
- Kekuatan otot menurun .
Gejala-gejala ini umum untuk penyakit osteoarticular lainnya terutama dari tulang belakang dan untuk mengkonfirmasi diagnosis sangat penting untuk pergi ke orthopedist untuk melakukan X-ray dari tulang belakang atau MRI.
Melalui pemeriksaan pencitraan ini, dokter mendeteksi keausan diskus intervertebralis, pendekatan antara vertebra dan pembentukan prominensia di daerah lateral vertebrae yang mirip dengan parrot's beak.
Bagaimana perawatannya?
Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang ditimbulkan masalah ini dokter dapat merekomendasikan penggunaan analgesik dan anti-peradangan seperti Diclofenac. Namun, postur yang benar harus dipelihara untuk menghindari memburuknya penyakit, dan dalam beberapa kasus mungkin juga perlu menjalani fisioterapi setidaknya 4 kali seminggu untuk memperbaiki postur dan mengurangi rasa sakit. Lihat bagaimana tidak merusak tulang belakang.
Pada kasus yang lebih berat, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki misalignment tulang belakang.
Tonton video untuk beberapa kiat yang dapat membantu meredakan sakit punggung di rumah:
Bagaimana mereka terbentuk
Karena postur penuaan dan buruk selama bertahun-tahun, diskus intervertebralis menyebabkan vertebra menjadi sangat dekat, yang mengarah ke pembentukan struktur tulang baru yang terbentuk di tepi tulang belakang. Struktur baru ini secara ilmiah disebut osteofit dan merupakan cara bagi tubuh untuk mencoba mempertahankan dirinya.
Biasanya, parrot beak hasil dari postur yang buruk selama beberapa tahun. Namun, mereka juga dapat timbul karena masalah seperti hernia, osteoarthritis, skoliosis, penyakit autoimun seperti ankylosing spondylitis dan rheumatoid arthritis, misalnya.
Masalah ini paling sering terjadi sejak usia 45 tahun karena pemakaian cakram tulang belakang yang terjadi dengan penuaan. Selain itu, lebih umum ketika Anda kelebihan berat badan, Anda tidak melakukan aktivitas fisik atau pernah berlatih dan mengalami trauma di tulang belakang atau jika Anda memiliki penyakit rematik.
Bagaimana cara menghindarinya
Untuk menghindari pembentukan itu penting untuk memiliki beberapa perawatan, seperti:
- Pertahankan postur yang benar saat duduk, berjalan dan tidur;
- Hindari mengambil beban tinggi;
- Memiliki berat badan yang cukup dan, jika perlu, menurunkan berat badan;
- Berlatihlah aktivitas fisik secara teratur, terutama latihan dengan sedikit dampak seperti aerobik air, Pilates atau bersepeda.
Jadi, bagi mereka yang sudah memiliki paruh burung beo di tulang belakang, tip terbaik adalah berhati-hati agar tidak menjadi lebih buruk dan melakukan fisioterapi untuk mengurangi sakit punggung.
