Buah delima membantu menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori adalah buah antioksidan super, kaya vitamin C, seng dan vitamin B, yang membantu dalam metabolisme karbohidrat, membantu mencegah penyakit dan merangsang pembakaran lemak.
Jadi, untuk menurunkan berat badan, seseorang harus mengambil jus setiap hari atau teh kulit delima. Keduanya saling melengkapi dalam pengobatan penurunan berat badan, karena jus bertindak sebagai diuretik dan teh adalah anti-inflamasi yang kuat, meningkatkan fungsi metabolisme. Beginilah cara mempersiapkan:
Jus Buah Delima
Jus buah delima harus diminum tanpa pemanis, sebaiknya di pagi hari, sebelum atau saat sarapan. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan jus 1/2 lemon dan 1 iris jahe.
Bahan-bahan:
- 2 buah delima
- 200 ml air
Cara mempersiapkan: kocok blender semua bubur buah delima bersama dengan air, dan minum kemudian. Untuk meninggalkan lebih banyak es, Anda harus menambahkan batu es untuk memukul bersama dengan ampasnya.
Teh Peel Delima
Kulit buah delima adalah bagian yang paling anti-inflamasi buah, yang penting dalam proses pelangsingan karena membantu meningkatkan produksi hormon dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, selain membuat kulit lebih terhidrasi, meremajakan dan tanpa selulit.
Untuk membuat teh, Anda harus meletakkan 10 gram kulit delima dalam 1 gelas air mendidih, mematikan api dan membasahi wajan selama 10 menit. Setelah periode ini, Anda harus saring dan minum teh hangat, ulangi proses 2 hingga 3 kali sehari, tanpa gula.
Cara Makan Delima Segar
Buah delima juga dapat dikonsumsi segar, dalam bentuk alami, dan merupakan strategi yang baik untuk mengendalikan dorongan untuk makan pada saat kecemasan. Untuk menghilangkan bijinya dengan lebih mudah, Anda bisa menggunakan sendok kecil teh atau mencelupkan buah delima besar ke dalam air es, karena ini membantu mengupas biji dari kulit kayu.
Bijinya bisa dikonsumsi bersama dengan bubur buah, atau dibuang begitu saja saat makan. Namun, mengkonsumsi biji meningkatkan jumlah serat dan antioksidan dalam makanan, yang membantu membawa lebih banyak nutrisi ke dalam tubuh. Lihat semua Manfaat Buah Delima.
