MENYUSUI MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN - UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Menyusui membantu menurunkan berat badan



Pilihan Editor
Gejala Jenis Mayor Anemia
Gejala Jenis Mayor Anemia
Menyusui untuk menurunkan berat badan karena produksi susu menghabiskan banyak kalori, tetapi menyusui juga menghasilkan banyak rasa haus dan banyak rasa lapar, jadi jika wanita tidak tahu cara menyeimbangkan dietnya, dia bisa menambah berat badan. Agar seorang ibu dapat menurunkan berat badan dengan menyusui, penting untuk menyusui bayi secara eksklusif dan makan makanan ringan dan bergizi yang didistribusikan sepanjang hari