Guaraná adalah tanaman obat dari keluarga Sapindánceas, juga dikenal sebagai Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, atau Guaranaína, banyak digunakan sebagai obat rumah karena kekurangan energi, kelelahan berlebihan dan kurang nafsu makan.
Guarana adalah tanaman yang sangat umum di Amazon, dan buahnya sering digunakan di seluruh wilayah Brasil untuk membuat jus atau dicampur dengan makanan lain untuk meningkatkan tingkat energi.
Nama ilmiah Guarana adalah Paullinia cupana dan dapat dibeli di toko produk alami, toko obat, pasar bebas dan beberapa pasar, dalam bentuk alami, bubuk atau buah.
Untuk apa Guarana digunakan?
Guarana membantu mengobati sakit kepala, depresi, kelelahan fisik dan mental, diare, nyeri otot, stres, impotensi seksual, sakit perut dan sembelit.
Properti dari Guarana
Sifat Guarana termasuk aksi yang merangsang nafsu makan, energik, tonik, merangsang, analgesik, antidiare dan astringen.
Cara menggunakan Guarana
Bagian yang digunakan Guarana adalah biji atau buah mereka dalam bentuk bubuk untuk membuat teh atau jus, misalnya.
- Teh Guarana untuk kelelahan: encerkan 4 sendok teh guarana dalam 500 ml air mendidih dan diamkan selama 15 menit. Minum 2 hingga 3 gelas sehari.
Selain itu, Guarana juga bisa dijual sebagai kapsul, yang harus diambil atas saran dokter.
Efek Samping Guarana
Efek samping Guarana termasuk sakit perut, mual, sakit kepala, gemetar, gemetar atau insomnia ketika dikonsumsi berlebihan.
Kontraindikasi Guarana
Guarana dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui, dan pasien dengan masalah jantung, penyakit ginjal, hiperfungsi kelenjar pituitari atau dengan gangguan psikologis seperti kecemasan atau panik.
Açaí juga banyak digunakan bersama dengan guarana, menjadi kaya antioksidan dan mencegah penyakit seperti kanker, jadi lihatlah semua manfaat dari açaí.
